Además de los tratamientos estándar de medicamentos y / o psicoterapia, la Estimulación Magnética Transcraneal (TMS) definitivamente funciona para la depresión. Soy un psiquiatra que se especializa en TMS y he visto a muchas personas remitir su depresión después de someterse a este tratamiento. Además, hay un patrón de pulso TMS llamado Estimulación de Burbujas Theta (TBS) que en mi práctica, al menos hasta ahora, ha permitido a todos mis pacientes que remitieron mantener esa remisión sin introducir intervenciones adicionales (Sin embargo, TMS ha sido aprobado por la FDA en los EE. UU. solo unos pocos años, por lo que es muy pronto para saber si estos resultados continuarán o por cuánto tiempo). TMS no tiene efectos secundarios sistémicos como los medicamentos (aparte de un riesgo extremadamente pequeño de convulsiones comparable a algunos antidepresivos) porque se centra solo en la parte específica del cerebro involucrada con la depresión (o al menos TMS se centra en al menos una de las partes de el cerebro involucrado con la depresión ya que la depresión probablemente involucra una red de regiones cerebrales). A EXCEPCIÓN de la “terapia de choque” o terapia electroconvulsiva (TEC), TMS no tiene efectos cognoscitivos y no requiere anestesia. Ahora hay docenas de estudios controlados aleatorios que dan fe de su eficacia. Solo aquellos que no están familiarizados con la literatura médica lo considerarían ahora como un tratamiento experimental para la depresión.
Ahora hay estudios preliminares que muestran la eficacia de la Estimulación de corriente directa transcraneal (tDCS), aunque este tratamiento tiene mucha menos evidencia que respalde su eficacia. También la Estimulación del Nervio Vagal (VNS) y la Estimulación Cerebral Profunda (DBS) también pueden ayudar a algunas personas.
Aparte de la estimulación cerebral, hay algunos buenos estudios que apoyan los ácidos grasos Omega-3 (específicamente 2000 mg diarios de ácido eicosapentanoico (EPA) en depresiones leves a moderadas. Y un ensayo de depresión de cabeza a cabeza de Zoloft vs ejercicio aeróbico diario no mostró diferencias estadísticas Se ha demostrado que el ejercicio mejora la plasticidad cerebral, que disminuye en aquellos con Depresión Mayor.
Es importante ver a un psiquiatra (preferiblemente certificado por la junta) si cree que puede tener depresión antes de embarcarse en cualquier régimen de tratamiento. Al igual que muchos cánceres, la Depresión Mayor conlleva un riesgo significativo de mortalidad por suicidio (aproximadamente 10%) y de otros factores (por ejemplo, los pacientes con depresión después de un ataque cardíaco tienen un riesgo de mortalidad relacionada con el corazón significativamente mayor). E incluso más allá de los numerosos problemas adicionales que surgen de la depresión no tratada, el sufrimiento innecesario cuando existen tratamientos efectivos no tiene sentido.
