Para responder a tu pregunta simplemente; simplemente tuerza o doble la rodilla de una manera que no está diseñada para manejar. En general, esto sucede en deportes que requieren cambios rápidos de dirección y, a menudo, en deportes de contacto. Irónicamente, rompí el mío jugando al rugby sin contacto. 10 años de rugby de contacto completo y tengo mi peor lesión jugando un amistoso (aunque competitivo) juego de rugby táctil. Esto sucedió en 2002. Básicamente, estaba tratando de evitar que me tocara por un lado al pisar mi pie derecho. Explicaré más a continuación, así como las consecuencias.
Recibí la pelota mientras corría hacia adelante, esquivé a un defensor que se acercaba por mi lado izquierdo, al pisar mi pie derecho y moviéndome hacia la izquierda, mientras hacía esto, tiraba de mi parte superior del cuerpo hacia arriba y hacia atrás para evitar su mano extendida. Cuando comencé a caminar con una aceleración vertiginosa en una dirección recta, me di cuenta de que un segundo defensor también se acercaba desde mi mano izquierda, reaccioné rápidamente e intenté repetir el primer paso lateral. Pesaba aproximadamente 95 kg (aproximadamente 210 lb) y fue bastante rápido, el mejor tiempo en 50 m (54 yardas) fue de 5,6 segundos. En general, no puedes correr más allá de eso en el rugby. Bueno, cuando planté mi pie derecho firmemente, mi cambio de impulso combinado con mi peso causó que mi muslo derecho girara en el sentido de las agujas del reloj debido a las fuerzas en juego. Mi pie derecho y mi espinilla decidieron permanecer apuntando hacia delante. Esta guillotinó mi ACL entre la parte superior de mi tibia y la parte inferior de mi fémur con un movimiento giratorio. Y en ese momento supe que nunca podría correr y moverme como solía hacerlo. El doctor mencionó que fue la tracción de mi bota lo que realmente marcó la diferencia. Si mi pie fuera capaz de deslizarse, habría permitido que mi espinilla se torciera, aliviando así la presión sobre mi rodilla.
El dolor fue severo pero no duró más de 5 minutos, aparentemente corté el nervio que corre en el medio del LCA, así que una vez que el cerebro se dio cuenta de que el nervio estaba tan separado, dejó de sentir el dolor, por lo que hablar. El dolor después de la cirugía de reconstrucción fue mucho peor. Cortaron una tira de mi tendón de la corva derecha que incluía un tendón largo y algo de músculo. Luego quitaron el músculo del tendón para dejar mi nuevo “ligamento” restante. Luego el agujero fue perforado a través de mi tibia y fémur. El ligamento se insertó en el agujero y se fijó en su lugar. Los alfileres se disolvieron con el tiempo a medida que el hueso crecía alrededor del ligamento.
Si lo hubiera sabido, les hubiera dicho que tomaran el ACL de reemplazo de mi combinación de ligamento y tendón de la rodilla. Perdí el 30% del músculo de mi tendón de la corva y mi carrera de velocidad nunca ha sido la misma. Si puedes llamarlo corriendo ahora, soy más como un Hummer que se acelera en un fuerte viento de cabeza.
El ACL de reemplazo se colocó de forma bastante vertical en comparación con el original dado por Dios, lo que lleva a que la rodilla esté suelta, lo que a su vez provoca daños en el cartílago y el menisco a lo largo del tiempo. Acabo de tener una oportunidad este año para resolverlo.
Todavía logré jugar al rugby por algunas temporadas después de eso, pero tuve que moverme a una posición que no requirió velocidad. Básicamente soplé mi turbo y pasé de 6 velocidades a 4 en ese momento. A menos que seas un deportista profesional, no tienes tiempo para recuperarte por completo, así que simplemente vives con él. Apenas puedo superar a mi hijo de 10 años, pero al menos puedo correr, por lo que estoy muy agradecido. Él tiene que escuchar historias sobre mis días de gloria mientras él se burla de mí sin piedad por ser demasiado lento para atraparlo. Me aferro al hecho de que todavía puedo vencer a mi hija de 5 años en una carrera a pie …… ..!
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Aquí hay un enlace a un video de una lesión en la rodilla en el rugby:
Lo que es peor que el dolor en ese momento es saber que acabas de hacer lo que todo jugador rápido de rugby teme por encima de todo; Perdió su velocidad y agilidad, con casi ninguna posibilidad de recuperarlos.
