¿Son estos signos de enfermedad mental?

Omar, lamento mucho lo que estás sufriendo, pero parece que tienes más confusión en tu vida de la que cualquier persona debería tener. Y sé lo que quieres decir con tratar de encontrar un buen doctor. ¡Seguro que no ponen testimonios en su sitio web!

En mi opinión, definitivamente tienes un problema serio. Podría estar sufriendo de depresión y leer lo que escribió podría deprimir a alguien. Necesitas una persona real en vivo, en persona, con quien hablar. Inicialmente solo por calmar tus miedos y darte alguna esperanza a la que puedas aferrarte.

Si lo único que puede obtener es algo que tiene que encontrar, entonces le sugiero de mala gana que comience a leer todos los libros que pueda y que analicen las enfermedades mentales que incluyen las suyas. Una razón por la que hay quienes piensan que las enfermedades mentales y todo lo relacionado es solo un engaño, es porque pueden leer los mismos libros que puedes leer y luego concluir que “¡claro, yo también lo hago! Así que debo tener esto … ” Lo que los diferencia de un problema genuino es que el suyo consume todo el tiempo, y no puede convencerse de ello. Esta es una gran pieza que demasiadas personas no entienden. No seleccionamos cuándo tener pensamientos caídos o qué tan severamente pueden ser. PERO, lo que también he descubierto que es cierto, es que cuando tocas uno que te describe a ti, ¡eso es todo! Si de alguna manera puede obtener el manual de trastornos mentales diagnosticados, puede leer un breve resumen de cada uno. Puedo verte mirar y negar con la cabeza, sí, sí a esto, no a eso, y sigue. Pero cuando lees el que dices que sí a cada cosa que dice, entonces sigue con eso. Es decir, aprende todo lo que puedas sobre ese tema en particular. Cuando esté listo, intente de nuevo y encuentre una segunda posible enfermedad que pueda tener.

Lamento mucho que tengas que lidiar con esto por tu cuenta, la vida no debería ser así. Me alegro de que hayas venido y hayas escrito, pero también deberías unirte a algunos de los muchos foros que te permiten decir lo que piensas y otros pueden responder si así lo desean. Hay foros para cada tipo de trastorno mental alrededor.
La mejor de las suertes para ti. Regálate 5 puntos por ser lo suficientemente valiente como para revelar todo lo que hiciste. Esa es la mejor manera de comenzar.

Omar,

Entiendo completamente la posición en la que te encuentras. Estoy familiarizado con la creencia musulmana de que la enfermedad mental no existe, que es una falta de fe de tu parte. Te lo prometo, esto no es verdad. ¡Dios está mucho contigo! ¡Él te quiere MUCHO! Él no te ha abandonado y esto * no * es un castigo. He tenido una enfermedad mental desde que nací y tuve una relación con Dios que nadie puede entender … especialmente teniendo en cuenta que NINGUNO de mis padres cree en Dios. Dios no se me mostraría a mí, le daría su amor a alguien que hubiera NACIDO con una enfermedad mental, si naciera un fracaso, ¿o sí? ¡¡Y tú eres el mismo !!! Te prometo. Y ahora estoy aquí para ayudarte de CUALQUIER manera que pueda. Sí, creo que está sufriendo de depresión, pero NO soy un profesional de la salud mental. Si puede ver a un médico, creo que debería hacerlo. Sin embargo, sé que enfrenta un enorme desafío con las creencias y el sistema de su país.

No estoy familiarizado con el sistema médico en su país, sé que el gobierno es muy rico, mientras que la persona promedio no es tan afortunada. ¿Puedes ver a un doctor? Voy a buscar algunas cosas y ver si puedo encontrar cualquier información que pueda enviarle para ayudarlo a encontrar a alguien que sea un trabajador de salud mental PROFESIONAL. Sé que recientemente la Organización Mundial de la Salud discutió varios hospitales de salud mental que se estaban construyendo en Arabia Saudita, así que espero poder obtener algo para ayudar. Usted es MÁS que bienvenido a escribirme directamente aquí en Quora o en [email protected] . Ahora es muy tarde en EE. UU. Y me iré a la cama poco después de escribir un par de correos electrónicos para ver si no puedo obtener ayuda para usted, ¡pero estoy aquí para usted! No estás solo, Omar. Te prometo.

Todo lo que estás sintiendo en este momento, sé que es difícil y sé que se siente como lo peor de todos. Pero una cosa que sé es que la vida siempre trata sobre el cambio. A veces es horrible pero siempre cambiará. Esa es la forma como es. Y … tienes un amigo ahora. Te guste o no. Yo no tengo muchos de esos, así que te mantendré cerca. No pierdas la esperanza. Se pondrá mejor. Tengo muchas y muchas cosas que podemos hacer para ayudarlo a tratar de mejorar y ayudarlo a llegar a un buen profesional. Así que respira hondo, sonríe y date cuenta de que tienes un amigo mentalmente enfermo que es mucho más loco mentalmente de lo que jamás hayas soñado. Si puedo levantarme todas las mañanas y sonreír al respecto … ¡vas a superar esto muy bien!

Los mejores deseos,

Jaeden

* Editar – Para Omar y Basim, he tratado de ponerme en contacto con ustedes, ya que tengo varias cosas que necesito enviarles con respecto a una posible ayuda en Arabia Saudita. Por favor, puede ir a su configuración en Quora y permitir mensajes de “cualquier persona” para que podamos comunicarnos con usted. O contácteme en [email protected] por favor. Sin sus ubicaciones exactas, estos son los mejores programas que puedo encontrar que pueden serle de ayuda. Abrazos, Jaeden

Omar, mi primer instinto fue “podría haber algo mal médicamente aquí”. ¡RENUNCIA! ¡NO SOY UN DOCTOR MÉDICO!

Pero, como psicoterapeuta, he visto que las condiciones médicas afectan la salud mental y emocional. Las afecciones que afectan la tiroides o las hormonas o la falta de vitaminas específicas pueden provocar todo tipo de síntomas como los que está teniendo. Comenzaría con un examen físico con un MD e iré desde allí.

¡Ve pronto!

¡Buena suerte!

Escucha la respuesta de Peter Hannah, definitivamente. Hágase un chequeo físico y describa sus síntomas a su médico lo mejor que pueda.

Dicho esto, continuaré y responderé como si su médico ya hubiera descartado algo físico para poder considerarlo.

Lo que está pasando podría ser ansiedad inducida por el estrés. Puede ser que si te quedas ahí y te aseguras de tener suficientes momentos de relajación y / o diversión, este episodio pasará y se convertirá en nada más que un mal recuerdo. Si continúa más allá de su capacidad para enfrentarlo o simplemente necesita ayuda, hay recursos en Arabia Saudita a los que puede intentar llegar. Por ejemplo, hay un departamento de psicología en la Universidad King Saud. Si no hay nadie para que pueda ver cerca de usted o no tiene el dinero, la universidad podría tener programas en los que ofrecen terapia barata o gratuita para darles a sus estudiantes alguna experiencia. Y si no se encuentra cerca de esa universidad, aún podría valer la pena escribir un correo electrónico a la facultad de ese departamento, ya que pueden proporcionarle los recursos para verificar más cerca de usted.

Aguanta y buena suerte.

Querido Omar,

Por favor, vaya a ver a su médico. Esos son todos síntomas físicos y usted no sabe el origen.

Si no puede obtener ayuda EN SU PAÍS, ¿puede viajar a un país donde pueda obtener ayuda?

Por favor. ¡Inmediatamente!

Cuídate.

RR

Parece que estás teniendo un momento muy desafiante ahora. Sus experiencias sugieren la necesidad de una evaluación profesional. ¿Hay alguna forma de atención de salud mental allí?

Es posible que encuentre algunos recursos de autoayuda en línea o algún tipo de tratamiento en línea.

Tienes razón. No obtendrá un diagnóstico aquí. Como lo sugirió Peter, debes comenzar con los análisis de sangre. No tengo ni idea de cómo es el sistema médico en su parte del mundo, pero estoy seguro de que podría ver si tiene pocas, si no todas, Vitaminas B, ya que le sirven al cerebro.

Podrías probar un curso de multivitamínicos, pero nuevamente no sé qué hay a la venta o disponible donde te encuentres.

Su dieta tendrá mucho que ver con eso, haga ejercicio, busque qué alimentos contienen B y otras vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para funcionar correctamente.

Debe haber más de lo que dices, ya que parece que has tenido un trauma o shock de algún tipo.

Sin toda la información, sería muy difícil averiguar por lo que estás pasando, en qué estás pensando, etc.

Haga que un médico le haga una visita y vea qué se le ocurre. Si no creen en la salud mental es un problema que en sí mismo es un problema.

Sólo tienes que esperar y rezar para que puedas resolver este problema, estás dentro y fuera y espero que te mejores pronto.