¿Qué tipo de enfermedad mental tienes y puedes explicar la experiencia de ella?

Mis dos más prominentes son la ansiedad social y el trastorno bipolar. Actualmente estoy tomando medicamentos y estoy recibiendo tratamiento para estos problemas. Pero, ¿cómo se sienten?

Ansiedad social : es la sensación que tengo cuando pienso que alguien me está mirando … cuando juzgan cada uno de mis movimientos. Me congelo en el momento y revuelve todos mis pensamientos porque estoy demasiado nervioso cuando hablo con otras personas. No quiero decir algo equivocado. Es mucho más que ser tímido o callado o introvertido. Soy muy extrovertido en mi corazón, pero mi SA me detiene. Tengo problemas para entrar en una tienda con mucha gente, no puedo preguntar a los empleados dónde están los artículos, y no puedo devolver las cosas. Constantemente me pisotean y caminé por todas partes porque tengo la incapacidad de decir que no. Debido a esto, a menudo me encuentro en situaciones en las que no quiero estar. Si quiero hacer una pregunta en clase, no puedo. Si sé la respuesta a un problema y nadie más parece hacerlo, no levantaré la mano. Me desmorono absolutamente cuando tengo que dar discursos o hablar frente a grandes multitudes. Incluso solo pararse allí es difícil. Mi cuerpo tiembla, mis labios tiemblan, mi voz se agrieta y me sonrojo. Rara vez puedo pedir lo que quiero y soy la persona de mi grupo de amigos que siempre se corta y tiene que caminar detrás de todos en la acera. Nunca he tenido una relación sentimental porque tengo miedo de ser tan íntimo. Permanecí despierto todas las noches repasando todos los errores que cometí durante el día hasta que estoy convencido de que nadie me quiere y soy un absoluto fracaso. Si a nadie le gusta una imagen que he puesto en las redes sociales o un estado que he escrito, generalmente lo borro en una hora. Me aterroriza el rechazo y el juicio de otras personas.

Zoloft me ha ayudado, sin embargo. También lo ha hecho la terapia cognitiva conductual y una benzodiazepina según sea necesario. También hay un libro de trabajo llamado The Anxiety and Phobia Workbook que realmente me ayudó mucho.

Bipolar : Antes de saber que era bipolar, me aterrorizaba que estuviera desarrollando esquizofrenia. Tuve alucinaciones y me volví maníaco y deprimido, y los extremos entre los dos son profundos. Mania es una dicha. Todo es brillante y más fuerte. Me siento en la cima del mundo y anulo mi ansiedad social. Pinto, dibujo, escribo y leo libros completos de una vez. Yo tampoco duermo por días. Siento que puedo hacer absolutamente cualquier cosa. Aunque tengo algunos problemas con la manía. Gasto todo mi dinero en basura que no necesito y también a veces me encuentro en malas situaciones porque estoy tan lleno de energía y estoy en una mentalidad diferente. Me encuentro sin saber si mis pensamientos y acciones son la manía o no y eso es aterrador. Todo parece racional en el momento, así que realmente necesito enfocarme en ser consciente de mí mismo. Puede durar días y semanas, pero luego viene el choque terrible y terrible.

Nada vale la pena sentir la depresión después de un episodio maníaco. Es como diez veces más fuerte que el trastorno depresivo mayor. Aislaré, no comeré, dormiré todo el tiempo, no saldré de la casa, y le ruego a mi mente que borre todos los pensamientos terribles que tengo. Me hice daño a mí mismo en este estado. He hecho cosas estúpidas aquí también. Mania es genial, pero la depresión es lo peor.

Pasé por una serie de hospitalizaciones el año pasado antes de que finalmente me diagnosticaran bipolar. Me recetaron antipsicóticos que no me ayudaron y finalmente pregunté si podía probar el litio porque algunos de los otros pacientes tuvieron tanto éxito. Dentro de unas semanas, me sentí como mi viejo yo de nuevo. Todavía paso por períodos de manía a veces, pero no es tan malo.

No soy psicólogo o terapeuta, ni trabajo en la profesión de la salud mental. Todas las respuestas y consejos provienen de la experiencia personal, la educación y la posible consulta de Google. Si usted o alguien que conoce tiene tendencias suicidas, llame a la línea directa de Suicidio (1 (800) 273-8255) o visite su sitio web.

Ansiedad muy severa No mucha depresión, a menos que la ansiedad se haga cómoda por mucho tiempo.

Una serie de síntomas que he experimentado:

1. Estómago y problemas de alimentación: el que me llevó a mi diagnóstico. Pasé largos meses sin poder soportar ningún alimento, posiblemente solo un poco de pan y un pequeño cuenco de fideos completamente simples todos los días. Cuando llegaba el momento de comer, siempre comenzaba a entrar en pánico, lo que me llevaba a llevar comida a todas partes por miedo a que cada vez que tuviera un poco de hambre, me desmayara. Perdí mucho peso seguro.
2. Falta de aliento apenas me despierto, sin aliento
3. Corazón latiendo fuera del cofre
4. Excesiva cantidad de energía, imposible de relajar
5. Los pensamientos comienzan a correr de inmediato, imposibles de apagar; la peor parte es creer en estos pensamientos aunque sean una mierda total. Cuanto más los creas, más tiempo permanecerás en tu condición. Ellos me convencen cada vez.

Una cosa que es muy interesante acerca de mi caso es que todos los días, sin excepción, sin importar cuán mala sea mi ansiedad en la mañana, siempre se calma en la noche. Siempre me pregunto si esto es fisiológico o si tiene algo que ver con cómo veo el comienzo del día (probablemente un poco de ambos).

OCD y Bi-Polar II

OCD:

1. Pensamientos terribles de matar y violar personas … Esto me asusta tanto que empiezo a tener ataques de pánico. Sigo diciéndome a mí misma que soy una buena persona y que ni siquiera haría daño a una mosca, pero sigo teniendo esos pensamientos “involuntariamente”. A veces me mantiene despierto toda la noche, ya que sigo tirando de mi cabello y golpeando mi cabeza (sí, lo hago a veces, porque creo que los pensamientos se irán)
2. Sigo contando números al revés. Sé que es idiota pero aún lo hago continuamente.
3. Tengo mysofobia, sigo lavándome las manos, sigo tomando duchas. No puedo estrechar la mano de las personas y ni siquiera puedo tocarlas. Si accidentalmente toco a alguien, entonces ese es el comienzo de mis ataques de pánico. Algo cae al suelo, no lo recogeré. (Sin embargo, estos han mejorado constantemente y he podido tocar a las personas y sentir una sensación de pánico, pero me resisto a lavarme las manos hoy en día).
4. Aterrorizado por la oscuridad. Siento que alguien me está mirando constantemente cada vez que estoy en la oscuridad.
5. Aterrorizado del espacio y el universo. REALMENTE TERRIFICADO. Vi Interstellar y tuvo ataques de pánico recurrentes durante más de un mes.
6. Cada miedo que tengo, sé que son irreales y tienen poca posibilidad de ocurrir, pero siempre escucho la otra parte del cerebro, eso me sigue haciendo sentir que tengo que tener miedo.

Bi-Polar II:

1. No hay mucha hipomanía en mi vida. Pero los episodios de sentimientos extremos de nervios ocurren con frecuencia. Una vez, cuando era niño, recuerdo haber cortado toda la ropa con una tijera para recortar la barba y recibí muchas buenas palmadas apretadas de mi padre y estaba sonriendo todo el tiempo. Me sentí mal por recibir esas bofetadas, pero todavía estaba sonriendo como loco. No sé si eso cuenta como hipomanía.
2. Así que mis ataques hipomaníacos son terroríficos, me siento demasiado excitado. Al igual que el Joker en Batman Comics. Me río histéricamente de todo. Ese es mi síntoma distintivo, supongo, riendo histérica y maniáticamente.
3. Demasiado emocionado por cualquier cosa y todo. “¡Vamos a la tienda” “YAYYYYYYYYY !!” “¡¡¡LA TIENDA ES IMPRESIONANTE !!”
4. DEMASIADO Maldito Irritado y enojado. Rompí un altavoz por ser demasiado ruidoso. Lanzó el control remoto del televisor por no funcionar. Rompí el espejo cuando no podía arreglar mi cabello. (Mi enojo ha disminuido después de tomar 3 años de cursos intensos de manejo de la ira en un hospital cuando tenía 14 años, supongo. La terapia de control de ira fue sugerida a mi madre por mi maestro de escuela).
5. MANERA DEMASIADO RESISTIDA. Compitiendo con pensamientos en sus alturas. Cada maldita cosa que me pasa durante todo el día juega en mi mente mientras trato de dormir. Los pensamientos son demasiado ruidosos e irritantes.
6. Siento que no necesito dormir y puedo continuar al día siguiente sin eso. Sorprendentemente, puedo continuar al día siguiente sin sentirme cansado.
7. Un alto deseo sexual. (La relación hombre a hombre es extrema mientras que soy hipomaníaco) Sin embargo, el impulso sexual disminuye drásticamente cuando estoy deprimido.
8. Tengo demasiados compromisos malditos y no estoy a la altura de ellos.
9. Ahora hablemos sobre mi depresión: COMPLETAMENTE opuesta a lo que escribí arriba.
10. DEMASIADO ansioso y triste Dejaré de hacer las cosas que amo. Dejé de tocar mi guitarra por más de 6 meses seguidos una vez. Dejé de escribir poemas, dejé de escribir el libro que estaba tan interesado en terminar.
11. Demasiado cansado y fatigado, somnoliento todo el tiempo. Demasiado triste y sin esperanza.
12. Sin concentración, sin energía para hacerlo.
13. Me siento sin valor y luego empiezo a pensar en mi vida yendo a los vertederos. Nadie estaba allí para mí, me moría solo en mi cama y la gente dejaba mi cuerpo como una gran pila de basura. Sigo pensando en mi muerte (no pienso en el suicidio, solía hacerlo, pero ahora no, ese es un gran logro y la ayuda que recibí de mis medicamentos y terapia).
14. Plana tristeza Todo se siente triste y terrible.
15. Falsas sonrisas y risas.

Mi psiquiatra me ha ayudado mucho a controlar todos los síntomas anteriores. Todavía existen y nunca desaparecen y vuelven a aparecer, pero son manejables y controlados.

Tengo un trastorno depresivo persistente y un trastorno de ansiedad generalizada. También puedo tener un toque de ADD, pero eso nunca ha sido oficialmente diagnosticado.

El trastorno depresivo persistente es una depresión más o menos leve durante un período de tiempo prolongado (también puede tener depresión mayor durante mucho tiempo, es menos común, según entiendo). He estado lidiando con esto por alrededor de 12 años. Es difícil de describir Tengo muchos síntomas depresivos, supongo que no son tan pronunciados. Lucho con sentimientos de desesperanza y pesimismo. Mi estado de ánimo suele ser “deprimido”. Sufro de problemas de autoestima y algunos días experimentan letargo y lentitud. El peor síntoma que tengo es la anhedonia o falta de placer. Esos días son lo peor. Cuando nada de lo que hago parece hacerme sentir mejor y aparentemente no hay placer en la vida. También lucho con muchas preguntas existenciales, pero esa puede ser mi personalidad y no necesariamente estar deprimido.

Mi ansiedad que probablemente tuve desde que era un niño. Recuerdo mucho preocuparme y ponerme nervioso por ciertas cosas. Desde entonces, aprendí que tengo algunos factores desencadenantes de la ansiedad diferentes y me aseguro de estar preparado para las situaciones en las que aparece la ansiedad. El más grande es probar cosas nuevas me pone ansioso. Ir a lugares nuevos, realizar cosas en las que no soy bueno (Odio fallar) y estar en situaciones incómodas. También ha habido momentos en mi vida en que mi ansiedad simplemente ha estado a pleno rendimiento durante días o semanas a la vez. Es agotador. Los constantes escalofríos, preocupaciones y falta de apetito son los principales síntomas para mí. Por no hablar de los ataques de ansiedad que me dejan completamente agotado después de que sucedan.

Tengo suerte de no haber sido hospitalizado y después de mucho aprendizaje y autorreflexión, aprendí a adaptarme. Estoy trabajando constantemente para mejorarme y aprender a enfrentar y manejar mi enfermedad.

Sufro de dermatillomania (trastorno de excoriación), un trastorno mental en el que compulsivamente muerdo mi piel. Para mí, mis pulgares son las ubicaciones más comunes que siento la necesidad de elegir. Aquí hay algunas fotos de mi pulgar derecho, tomadas hoy:

Escojo cada vez que estoy aburrido, ansioso o molesto, que es mucho. A menudo elijo cuando estoy sentado en clase, y no me doy cuenta de que lo hago hasta que mis manos tienen sangre por todas partes.

Efectos que este trastorno tiene sobre mí:

1. Es doloroso. Mis pulgares están perpetuamente lesionados, y con frecuencia se infectan porque siempre tienen heridas abiertas.
2. Es vergonzoso. Cada vez que le doy la mano a alguien, inmediatamente notan varias tiritas en mis manos (si he estado escogiendo) o las áreas rojas brillantes, profundamente marcadas en mis pulgares (si he estado tratando de dejar de recolectar, lo cual solo funciona por una semana) más o menos). La gente siempre me pregunta qué pasa con mis manos / cara / brazos, y me siento tan avergonzado de tener que mentir al respecto. (Por lo general, tomo mis manos, pero he pasado por momentos en los que tomé mi cara y / o brazos. También tengo severamente queratosis pilaris en los brazos y las piernas, lo que crea bultos que tengo ganas de elegir).
3. La gente no piensa en esto como un desorden mental “real”. Las compulsiones son reales. Las heridas son reales Las cicatrices son reales ¡ES REAL!

No tengo un terapeuta, y no sé cuánto tiempo pasará hasta que tenga uno. Solo quiero parar.

Depresión clínica, desde los 18 años. Ahora en mis 60 años. Mi depresión se siente como una nube oscura sofocante estacionada sobre mí. No puedo disfrutar de nada, es difícil dejar mi cama y cuando lo hago, mis percepciones desaparecen: todo el mundo se ve feo, los ruidos son demasiado fuertes, a veces la visión está distorsionada. Pensamientos extraños y charla negativa de uno mismo.

La medicación ha hecho que mi vida sea vivible.

Tengo el muy complejo Trastorno Límite de Personalidad (TLP) junto con la Depresión Clínica

La forma en que entiendo que funciona BPD es que no estamos totalmente en ninguna psicosis pero nuestras experiencias negativas en la vida durarán décadas

Así que soy un poco esquizofrénico, un poco bipolar, un poco deprimido y paranoico con el comportamiento de los humanos hacia mí. También experimento insomnio mayor junto con depresión clínica

Entonces, la parte deprimida del trastorno bipolar más la depresión depresiva y la depresión clínica me convierten en un individuo muy paranoico

Paso mucho tiempo solo con solo mi gato como compañía. Esto suena increíblemente solitario. Sin embargo, hay una gran diferencia entre estar solo y estar solo

Las personas solitarias necesitan que otros funcionen

Como solo confío en mí mismo y muchos me han defraudado durante mis 39 años en nuestro hermoso planeta, sé que casi nunca me defraudaré

BPD parece que es increíblemente fácil de tratar

¡El hecho es que no lo es!

Nunca sabemos qué parte de nosotros tiene el control y nos dejará plantados durante algunos días / semanas / meses

Antes de conocerme, duraría un año

Como dije, los pacientes con TLP no experimentan una psicosis completa, por lo que solo durará unos meses en el peor, pero los efectos de la injusticia personal durarán décadas.

En resumen, es una existencia jodida con periodos de tiempo increíblemente difíciles

No tengo la capacidad de tener una relación más. Después de haber tenido 121 en 27 años y atraído toda mansión de jodidos ups y yo sería una cabeza de aire completa para intentarlo de nuevo

Me llevó al menos 5 años llegar a un acuerdo con mi diagnóstico

Pero no podemos luchar contra nosotros mismos, todo lo que podemos hacer es aceptar quienes somos. Con todos sus defectos

Gracias por preguntar

Espero que esto ayude

Buena suerte

xx