¿Debo aplicar calor o hielo a mi muñeca?

El hielo reduce la inflamación y el calor aumenta el flujo sanguíneo … así que, si no sabes cuál es tu necesidad, ¡entonces usa IcyHot!

Depende de tu situación particular. Generalmente hielo para reducir la inflamación y disminuir el dolor o el calor para mejorar la circulación, reducir la rigidez y disminuir el dolor.

Lea esto para una mejor comprensión.

https://myphysiosays.com/2016/10