¿Qué es lo mejor para la salud que se puede obtener en un máximo de 2000 / – rupia india …?

Un buen par de zapatillas de deporte … no las cosas elegantes … simplemente son buenos zapatos para correr …

No te costará una bomba … pero la fuerza de voluntad para ir dentro de ellos todos los días sin duda requerirá más de lo que nadie pueda darte.

Déjame narrar mi historia … un hombre de 40 años con un peso de 90, historial familiar de enfermedades del corazón y un estilo de vida que avergonzará a los más perezosos … Y encima una cirugía de rodilla hace unos años …

Entonces, un día escuché que un colega participó en media maratón … y decidió que el año que viene también me tendrá que cruzar la línea … Conseguí un par de zapatillas y me fui …

El primer medio kilómetro me dio un infarto casi … luego se aceleró … Comencé a sorprenderme y pronto corría 10k … en noviembre participé en media maratón y terminé en 2 horas y media. Ahora mi peso es 10 ‘kg menos. La ropa se ajusta como un sueño. Y me siento diferente … así que ve y cómprate un regalo con la forma de un nuevo par de zapatos para correr … No te arrepentirás nunca del dinero gastado …