¿Los huevos y la carne son más fáciles de digerir que el yogurt en la medicina tradicional china?

No es una cuestión de más fácil o más difícil de digerir, pero si un alimento se está enfriando o calentando.

Si el Yin / Yang de tu cuerpo está desequilibrado por estar demasiado frío, no debes empeorar la situación al ingerir alimentos refrescantes adicionales, como el yogur.