El dolor de espalda y los escalofríos generalmente son causados por el estrés. Evite trabajar en exceso y asegúrese de operar solo dentro de los límites de su cuerpo. Mantenga un estilo de vida saludable no solo a través de una dieta saludable sino también a través del ejercicio y una buena postura. Desgarro por horas prolongadas es una de las causas más comunes de dolor de espalda.
Cómo evitar el dolor de espalda y escalofríos
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