Escrito como un paciente no debe tomarse como consejo médico u opinión)
Para mí con diabetes tipo 1, ambos estados hacen que suba mi nivel de azúcar en la sangre. Ansiedad severa repentina dentro de unos 30 minutos. Con ira y ansiedad menos severa depende, tal vez 2 horas, a veces más. Pero también los niveles de azúcar tardan más de 24 horas en resolverse después, de nuevo dependiendo de si la situación que causa cualquiera de los síntomas sigue siendo percibida por mí como presente. Entonces, la situación y la necesidad de ajustar mis dosis de insulina pueden persistir durante días, una semana o más.
Según mi lectura, la ira y la ansiedad desencadenan la liberación de adrenalina, en caso de que tenga que luchar o huir. La adrenalina se libera de las glándulas suprarrenales y provoca la liberación de glucosa almacenada en los músculos (si necesita aviones de combate listos para una emergencia, mantenga los suministros de combustible cerca), por lo que aumenta el azúcar en la sangre. Algún tiempo después, si continúan las cosas que causan el estrés, el cortisol también de las glándulas suprarrenales aumenta como estrategia a largo plazo. El cortisol hace que la insulina sea menos efectiva, de modo que el azúcar en la sangre puede aumentar a menos que aumente la dosis de insulina en mi caso para hacer frente a los aumentos.
Para mí, el estrés de cualquier tipo provocará la reacción anterior, por ejemplo, con resfriarse, prepararse para un examen, escuchar malas noticias sobre un miembro de la familia, etc.
Sí, ¡un mundo libre de ira y ansiedad fuertes sería agradable!
