¿Realmente funciona SAMe para la depresión? He estado tomando 400-800mg por un puñado de semanas sin cambios.

SAMe no es adecuado como monoterapia en forma oral, solo como terapia adjunta.

Encontrar los antidepresivos correctos para el paciente no es fácil, porque hay mucha variación en cómo los individuos reaccionan ante ellos. Y, por lo general, debe probar algunos de ellos para encontrar el (los) antidepresivo (s) efectivo (s).

Lo mejor es ir al médico, entonces tiene las opciones más efectivas disponibles.

No sé si funciona para la depresión …

Pero

Sé que el entrenamiento regular y moderado funciona mucho mejor que todas las drogas, para casi cualquier caso de depresión, sin los terribles efectos secundarios.
Por supuesto, las compañías farmacéuticas no dejarán de gastar los miles de millones que hacen para decir lo contrario …

Lamento que estés teniendo depresión. Si no ha tenido una mejoría, podría ser el momento de probar un antidepresivo recetado. Busca ayuda medica. Su médico de cabecera puede ayudar, o él / ella puede referirlo a otro lugar. Asegúrese de mencionar que ha estado usando SAMe. Tenga paciencia, a veces el primer Rx no es el adecuado para usted y puede que tenga que probar más de uno antes de obtener alivio. Muchas personas han encontrado ayuda para su depresión.