La cafeína parece elevar la presión arterial, en algunas personas a corto plazo y en otras en el próximo plazo. Esta es una pregunta importante porque el 80 por ciento de los estadounidenses toman café todos los días y alrededor del 90 por ciento de las personas en todo el mundo consumen cafeína en un producto u otro. También es una pregunta importante porque la presión arterial alta puede provocar accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos.
La cafeína puede ocasionar un aumento breve, pero dramático, de la presión arterial, incluso si no tiene presión arterial alta. No está claro lo que provoca este aumento en la presión arterial. Algunos investigadores creen que la cafeína podría bloquear una hormona que ayuda a mantener sus arterias ensanchadas. Otros piensan que la cafeína causa que sus glándulas suprarrenales liberen más adrenalina, lo que hace que aumente su presión arterial.
Algunas personas que regularmente toman bebidas con cafeína tienen una presión arterial promedio más alta que la de aquéllas que no toman ninguna. Otros que toman regularmente bebidas con cafeína desarrollan una tolerancia a la cafeína. Como resultado, la cafeína no tiene un efecto a largo plazo en su presión arterial. Parece que la cafeína tiene un mayor efecto de aumento de la presión arterial en los hombres que son mayores de 70 o que tienen sobrepeso.
La presión arterial alta o la hipertensión se han convertido en una preocupación mundial; teniendo en cuenta los estilos de vida sedentarios que vivimos y la cantidad de estrés que tomamos ha afectado a nuestro cuerpo. Existe un concepto muy simple con una terapia increíble para controlar la presión arterial alta que se administra al controlar su presión arterial. Muchos pacientes utilizaron esta estrategia y eliminaron la hipertensión.