El insomnio significa no dormir. O puede decir que las personas no pueden dormir naturalmente. Por lo general es de 3 tipos.
1. Insomnio transitorio.
Si la persona no puede dormir durante más de 3 días en una semana, se llama insomnio transitorio.
2. Insomnio agudo.
La persona no duerme por motivos como el desapego de los muy cerrados. O puede decir que a veces el motivo de los duelos es la pérdida. Por lo general, continúa durante algunos días y se calma.
3. insomnio crónico.
Es como no dormir durante más de 5 días en una semana y continuará durante meses y más.
Por lo general, debemos confirmar el insomnio por algunos síntomas. Como
1.latencia del sueño
Significa que si te vas a dormir dentro de 15 minutos deberías ir a dormir si no es que puede venir como si sufrieras latencia de sueño.
2. Si hay más de 6 despertares en una noche después del sueño, esto puede ser un síntoma.
3. Si la persona no siente un refrigerio al día siguiente, quizás sea otro síntoma adicional.
Creo que esto será suficiente para descubrir el insomnio. Aparte de eso, tener pesadillas y terrores nocturnos también es una indicación en algunos jarrones.
