Según Wikipedia, una dosis moderada desaparece en aproximadamente cinco horas. Sin embargo, como dijo Ted, la duración del consumo de cafeína varía mucho de persona a persona, y también depende de qué tan alta sea la tolerancia de la persona (literalmente, la capacidad de tolerar los efectos de un medicamento). Luego está la vida media que Ted mencionó, y me imagino que la cafeína tendría una vida media más corta en alguien con una mayor tolerancia a la cafeína que con una tolerancia menor, aunque podría estar equivocado. Finalmente, cuánto durarán los efectos de la cafeína dependerá de cuánto se tome. Si tomaras más, los efectos durarían más que si tomaras menos.
¿Cuánto duran los efectos de la cafeína?
Supreme Content
¿Qué es más preferible cuando estás deprimido, té o café?
¿Es normal que el café cause náuseas y mareos?
¿Qué pasa si uso Red Bull, en lugar de agua, para hacer café?
Esto depende de varios factores, como su nivel de sensibilidad a la cafeína y la cantidad de cafeína consumida.
mira aquí: Sensibilidad a la Cafeína
Pero, la vida media de la cafeína es de aproximadamente 4-6 horas. Por lo tanto, tendrá los efectos más fuertes dentro de ese marco de tiempo. Después de eso, solo quedará la mitad de la cantidad original en su sistema y después de otras 4-6 horas la mitad de esa cantidad se mantendrá.
Aproximadamente 6 horas.
Se recomienda no consumir cafeína menos de 6 horas antes de dormir, ya que puede afectar su sueño.
More Interesting
¿Experimenta un dolor en el pecho después de consumir café?
¿Tomar té verde solo es suficiente para obtener todos los beneficios del café y tal vez mucho más?
El café me está secando las manos y los pies: ¿por qué y qué hacer al respecto?
¿El café puede darme un dolor de cabeza?
¿Es posible tomar cafeína sin dolor de cabeza?
¿Tomar demasiado café puede causar cáncer?
