Paso a paso. Escucho a las personas todos los días que se encuentran en diferentes etapas de búsqueda de ayuda. Algunos se acercaron primero a los amigos, algunos a la familia, otros a mí (en línea a través del sitio de 7 Copas). Vuelven y me dicen que hablar conmigo o con alguien que ellos conocen les ayuda a reducir su ansiedad y los hace más cómodos para ver al médico.
Cómo superar su ansiedad social lo suficiente como para ingresar a la oficina de un médico para obtener ayuda
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La clave es esta: este es un problema común. Lo vemos todos los días. Entendemos lo difícil que es para ti. Realmente queremos hablar con usted sobre eso. Realmente podemos ayudar. No nos molestará si viniste con tu madre (incluso si tienes 40 años) o con otra persona para el caso. No te juzgaremos.
Es posible que su médico aún no sepa que tiene este problema pero puedo decirle esto: (s) está sentado allí esperando hablar con usted sobre esto. Ve por ello, puedes hacerlo.
Cierro los ojos y dejo que un amigo me lleve allí.
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