Tenemos ideas sobre las razones por las cuales algunas personas tienen ansiedad pero no tenemos todas las respuestas.
La ansiedad es normal, todos lo sentimos, solo la sobreestimulación de la respuesta a la ansiedad es un problema.
Las personas son individuos únicos, pensamos y sentimos de diferentes maneras y nuestras percepciones del mundo que nos rodea también variarán en muchos aspectos de otras personas.
Nuestras influencias culturales y de la niñez pasada y nuestras experiencias de vida se unen para hacernos lo que somos y todos manejaremos la ansiedad de nuestra propia manera, existen formas comunes de reducir la ansiedad como la meditación y la terapia como TCC o hipnoterapia y muchas otras.
El éxito de cualquier terapia o estrategia útil como usar ejercicio o yoga para controlar la ansiedad dependerá de la persona involucrada y su compromiso para realizar cambios.
En cuanto a por qué una persona tiene problemas de ansiedad y otra no, es un área muy compleja y para algunos no parece haber ningún disparador obvio para darles respuestas claras.
No veo cómo alguna teoría funcionará alguna vez para tratar la ansiedad porque hay muchas variaciones posibles que enfrentar, a menos que la ciencia pueda en el futuro influir directamente en la ansiedad mediante el uso de implantes en el cerebro y eso puede ser posible algún día.
