¿Cuál es la diferencia entre el dolor relacionado con la ansiedad y la fibromialgia?

Con fibro es muy diferente. La mejor forma en que puedo describirlo es como tener el peor virus de gripe absoluto que hayas tenido. Conoces el que duele en lugares que ni siquiera sabías que tenían músculos: los dedos de los pies, los dedos, las muñecas y todo lo que se encontraba en medio. La niebla es extraña. Cuando estaría en medio de la fibro niebla, diría que las oraciones están fuera de orden. Incluso escribiría oraciones todas fuera de orden. Todas las palabras estarían allí, pero no en un orden comprensible. Fue la cosa más extraña. También siempre se sintió como cuando el nombre de alguien está en la punta de la lengua … pero sucedió con cosas de todos los días. Incluso los nombres de mis hijos a veces simplemente no salen o vienen a la mente.

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Las preocupaciones, las dudas y los miedos son una parte normal de la vida. Cuando tienes una enfermedad crónica, es natural estar ansioso por tus problemas de salud. Si su preocupación no se interpone en sus actividades diarias normales, esa es la ansiedad normal. La ansiedad se convierte en un desorden cuando interfiere con tu vida normal.

Cuando es grave, la ansiedad también puede manifestarse en forma de ataques de pánico. Un ataque de pánico es el inicio repentino de sentimientos intensos de miedo, la necesidad de escapar o de que está perdiendo el control. Los ataques de pánico y sus síntomas pueden durar desde unos pocos minutos hasta horas. Pueden aparecer sin razón aparente o en situaciones estresantes específicas.

Las preocupaciones, las dudas y los miedos son una parte normal de la vida. Cuando tienes una enfermedad crónica, es natural estar ansioso por tus problemas de salud. Si su preocupación no se interpone en sus actividades diarias normales, esa es la ansiedad normal. La ansiedad se convierte en un desorden cuando interfiere con tu vida normal.

Esto me ayudó: superar la fibromialgia | Tubo de fibromialgia

Las personas con trastorno de ansiedad generalizada experimentan una preocupación persistente y poco realista acerca de problemas como el dinero, la salud, la familia o el trabajo durante seis meses o más. No saben cómo detener el ciclo de preocupación y sentir que está fuera de su control.

Cuando es grave, la ansiedad también puede manifestarse en forma de ataques de pánico. Un ataque de pánico es el inicio repentino de sentimientos intensos de miedo, la necesidad de escapar o de que está perdiendo el control. Los ataques de pánico y sus síntomas pueden durar desde unos pocos minutos hasta horas. Pueden aparecer sin razón aparente o en situaciones estresantes específicas.

Como sobreviviente de fibromialgia, sé que me siento más tenso y ansioso que antes. El estrés es sin duda un desencadenante de mis brotes. Mi siguiente publicación es sobre formas de reducir el estrés y la ansiedad.

Cuando he tenido ataques de ansiedad, generalmente me encuentro girando o sintiéndome muy liviano. En mi caso, los problemas de ansiedad no son el problema principal: los sentimientos giratorios sí lo son.

Con fibro es muy diferente. La mejor forma en que puedo describirlo es como tener el peor virus de gripe absoluto que hayas tenido. Conoces el que duele en lugares que ni siquiera sabías que tenían músculos: los dedos de los pies, los dedos, las muñecas y todo lo que se encontraba en medio. La niebla es extraña. Cuando estaría en medio de la fibro niebla, diría que las oraciones están fuera de orden. Incluso escribiría oraciones todas fuera de orden. Todas las palabras estarían allí, pero no en un orden comprensible. Fue la cosa más extraña. También siempre se sintió como cuando el nombre de alguien está en la punta de la lengua … pero sucedió con cosas de todos los días. Incluso los nombres de mis hijos a veces simplemente no salen o vienen a la mente.

Aunque la fibromialgia se ha relacionado con problemas psicológicos como la ansiedad y la depresión, no necesariamente los involucra.