¿Cuáles son algunos de los mejores remedios para la boca seca crónica?

La boca seca cuando duerme a menudo se produce por respirar por la boca en lugar de por la nariz. Esto a menudo se relaciona con la apnea del sueño y la necesidad de CPAP como tratamiento, y se proporcionará una correa para la barbilla si la boca aún permanece abierta. Algunos de los signos de la apnea del sueño incluyen no sentirse descansado después de una noche de sueño, dormir sin descanso, estar cansado durante el día a pesar de haber sentido que dormía bien y tener sueño cuando está conduciendo. Lo que sucede cuando la apnea del sueño es la culpable, es que no respira regularmente durante toda la noche y su cerebro no está recibiendo el oxígeno que necesita. Hay especialistas en medicina del sueño certificados por la junta, que lo saben todo y lo tratan por supuesto. El roncar es otro signo y puede ocurrir con frecuencia, especialmente si tiene sobrepeso, aunque, definitivamente, esa no es la única razón por la que sucede.

Aumentar la producción de saliva es importante. Mime sus papilas gustativas. Incluye estos en tu dieta:

• Jugo de limon)
• Jugo de jengibre)
• Cardamomo (en polvo mezclado con agua)
• Semillas de hinojo (Chew on it)

Sigue estos:

• Use enjuague bucal sin alcohol
• Bebe agua
• Goma de masticar
• Evite el consumo excesivo de cafeína

Antes de seguir cualquiera de estos, asegúrese de no ser alérgico. Consulte a su médico de cabecera.

Algunos pasos útiles que puede seguir para obtener mejores remedios para la boca seca crónica:

1. Mastique chicle sin azúcar o chupe caramelos duros sin azúcar para estimular el flujo de saliva
2. Limite su ingesta de cafeína porque la cafeína puede hacer que su boca se seque.
3. No use enjuagues bucales que contengan alcohol porque pueden secarse.
4. Detenga todo el consumo de tabaco si fuma o mastica tabaco

El tratamiento de boca seca es uno de los mejores productos formulados para fumadores y fumadores para satisfacer sus necesidades de salud oral.

Los problemas más probables son:
1. Tiene un bloqueo nasal que lo obliga a respirar con la boca abierta. Observe las alergias, los pólipos nasales, el tabique desviado, etc.
2. Tienes muy poca humedad en tu habitación. Obtenga un humidificador o colgar toallas mojadas en la habitación por la noche.

¡Buena suerte!

Masticar azúcar de azúcar
Beba mucha agua para mantener su boca húmeda
Use pasta dental con fluroide que puede prevenir la sequedad de boca
Respire por la nariz
Y no tome ninguna medicina que afecte su boca