Creo que hay dos problemas principales que conducen a la obesidad y nuestra población generalmente insalubre: 1) educación sobre salud temprana y continuamente durante los años de formación de una persona, y 2) el hecho de que los alimentos no saludables son en general mucho más baratos que las alternativas saludables . Desafortunadamente, la mayor parte de esto se debe a una comprensión débil de la dieta y el ejercicio por parte del gobierno (o tal vez su renuencia a utilizar ese conocimiento). Creo que el cambio a MyPlate de la horrendo Food Pyramid es un paso en la dirección correcta.
Me gustaría ver que el gobierno introduzca un curso en el currículo escolar que incluya nutrición, ejercicio, educación sexual e información general de salud. Ni siquiera puedo empezar a contar la cantidad de veces que escuché a las niñas temer a las proteínas porque “las pondrán demasiado musculosas” y optarán por las bombas de azúcar Starbucks de 1500 kcal, la gente piensa que la grasa es malvada, y así sucesivamente. La realidad es que, en este momento, a menos que salgas de tu camino para aprender sobre nutrición y ejercicio, podrías vivir toda la vida con mitos como esos. La solución comienza en el origen.
Para abordar el punto 2, estoy de acuerdo con lo que alguien dijo anteriormente sobre subsidios a frutas y verduras en lugar de maíz, soja y trigo, y gravando el azúcar, el alcohol, etc. para generar ingresos y proporcionar almuerzos saludables en las escuelas .
Algunas otras ideas aleatorias:
1) Ofrecer una subvención a las escuelas para contratar a un consultor interno de nutrición y ejercicio que esté disponible para todos los estudiantes y profesores. Oferta y exención de impuestos para empresas que hacen lo mismo.
2) Algún tipo de descuento impositivo (pequeño) para las personas que cultivan cultivos personales de frutas y verduras.
3) Como señaló otra persona, usar más dólares de impuestos para crear senderos extensos para andar en bicicleta / caminar / correr que permitan el acceso total a una ciudad o área libre de peligro de los automóviles.
4) Actualice los cursos de Educación Física que se encuentran actualmente en las escuelas para hacerlo más educativo, en lugar de simplemente hacer que los niños realicen algún tipo de juego o ejercicio sin enseñarles cómo y por qué. Al levantar, explique los diferentes efectos de varios esquemas de repeticiones, los grupos musculares trabajados por varios ejercicios y enfatice la técnica apropiada. Para deportes / entrenamientos intensivos en cardio, explica los beneficios de ese tipo de actividad, las diversas versiones, la fisiología básica de la misma, etc.
5) Un subsidio más grande para cultivos orgánicos que no orgánico.