¿Por qué mover el brazo hacia abajo se llama extensión del hombro y mover el brazo hacia arriba se llama flexión del hombro?

Suena estúpido porque intentas poner tu propia interpretación en algo que todos los demás han entendido y aceptado.

TODOS LOS MÚSCULOS HACEN FLEX. Y relájate. FLEXIONAR. Y relájate.

Si sus delts no se flexionan, no está alcanzando ese libro.

Tal vez el problema radica en su falta de comprensión de la fisiología y la kinesiología?

Las articulaciones están en “neutral” en la posición anatómica, es decir, una persona está de pie mirando hacia adelante con los brazos extendidos por los dedos laterales. Todos los movimientos articulares se referencian desde esta posición neutral. Mover el brazo hacia atrás es extensión, y hacia adelante es flexión … devolver el brazo desde una posición flexionada es extender el brazo.

Tendría toda la razón al decir ‘extendí mi brazo para sacar el libro del estante alto’. Aquí, la palabra ‘extender’ se usa en el término del profano para significar ‘estirar’ mi brazo, y no en un estricto sentido médico.

piénsalo de esta manera … mover el brazo hacia arriba requiere flexión (lo cual es un nombre inapropiado, estás contrayéndose) delt. entonces, flexion

y lo contrario se extiende (estiramiento, se podría decir, si el brazo va lo suficientemente lejos) el delt. entonces, extensión.

La extensión es cuando un músculo se estira y la flexión ocurre cuando el músculo está contraído.

Los músculos grandes en la parte externa de su hombro se estiran (relajan) cuando su brazo está hacia abajo a su lado pero para elevar su brazo flexiona (contrae) los músculos de su hombro.

Se trata de la forma en que funcionan los grupos musculares y la forma en que evolucionó la etimología de las palabras.