Agradezco mucho la confianza que depositó en mí, pero una opinión médica es imprescindible en esta situación porque su hijo es joven y tiene todo su futuro por delante. De la pregunta, deduje que estás preocupado por tu hijo.
Mientras observa las modalidades del tratamiento médico, puede tratar de descubrir los puntos desencadenantes de su depresión. En el caso de un amigo, el cambio de escuela había comenzado el problema. El niño no pudo encajar porque los otros niños de la clase ya habían establecido sus amistades y estaba solo. Una vez más, podría ser que el hermano menor esté recibiendo más atención (en su percepción), o marcas u otras tensiones similares.
Ayuda a identificar a una persona con la que el niño se siente cómodo, a menudo una hermana mayor a la que le gusta la compañía. Haga que la persona hable mucho con él e identifique sus temores / aprensiones y desencadenantes. Las escuelas a menudo tienen consejeros que pueden ocupar este puesto en ausencia de una figura en casa con la que el niño pueda hablar. Están entrenados para esto y creo que sus servicios son parte de la estructura de tarifas.
Aparte de esto, mi experiencia personal es que la dieta juega un papel en calmar a los niños. Algunas cosas que podrías probar de inmediato son …
1. Dar una mezcla de 1/8 cucharadita de nuez moscada rallada (jaiphal) con 1 cucharadita de extracto de grosella (jugo de amla) tres veces al día. Fundando que VIT C ayuda a aliviar la depresión.
2. Incorpora muchos vegetales en la dieta, con calabazas y calabaza. El magnesio también ayuda.
¿Qué le debe decir al médico si quiere que le revisen la depresión?
¿Puede la depresión causar un caso leve de pseudodemencia en un joven de 22 años?
¿Qué fue lo que curó o mejoró significativamente su ansiedad y / o depresión?
3. Un puñado de nueces es bueno.
4. Podría presentarle a su hijo los beneficios del yoga y la meditación. Algunos mudra son útiles en la depresión.
5. Haga ejercicio: presente a su hijo a un deporte al aire libre de su agrado; lo ayudaría a interactuar con niños de su edad y mantener su mente ocupada. Además, un cuerpo cansado con agotamiento físico duerme mejor.
6. Trate de evitar las harinas y azúcares refinados.
7. Hable mucho con su hijo: hable sobre sus juegos favoritos, libros, personas … cualquier cosa que le guste. Haz que se sienta amado y mantén la atmósfera en casa agradable y libre de estrés. A veces los niños reaccionan a las interacciones desagradables de los padres al retirarse.
Como padres, especialmente los padres de la India (tal vez usted es indio, ya que me ha preguntado), tendemos a proyectar nuestras aspiraciones incumplidas en nuestros hijos. Siempre debemos recordar que nuestros hijos, aunque sean parte de nosotros, no somos nosotros. Son diferentes en la forma en que piensan, en sus aspiraciones, en los sueños que sueñan, en las orientaciones que tienen, etc. Nuestro trabajo, como padres, es estar ahí para ellos en todo momento y asegurarnos de mantener los canales de comunicación abiertos en todo momento.
Por favor, busque ayuda profesional antes de que las cosas se salgan de control. No dude en enviarme un mensaje si cree que puedo ayudar de alguna manera. Quora no cree en el poder de la homeopatía, pero lo he visto funcionar, tal vez funcione para su hijo. Como dije, esto NO es un sustituto del consejo médico y el primer paso debe ser buscar la ayuda de un médico.
Editar: dado que la pregunta es de final abierto, es posible que la haya malinterpretado.
(Como lo señaló @Shuba Swaminathan)
La mayor parte de lo que he escrito arriba sigue siendo el mismo de OP busca ayuda para sí mismo. Me gustaría agregar:
1. Busque un pasatiempo que lo ayudará a conocer nuevas personas y forjar nuevas relaciones.
2. Evite los estimulantes como el café y cambie el té por té preferible, como té de manzanilla o elaichi (cardamomo).
3. El ejercicio en forma de caminatas diarias y / u otras formas no se puede enfatizar lo suficiente.
4. No dude en confiar en una figura más antigua (podría enviarme un mensaje si está bien con ella) la experiencia ayuda en casos como el suyo.
