¿Cuál es mejor: la culpa de no hacer o el arrepentimiento de hacer ciertas cosas?

Yo diría Resentimiento por no hacer algo.
He tenido a muchos pacientes molestos por algo que hicieron y luego me arrepentí.
Pero las cosas que tienden a durar décadas después son las oportunidades que no se tuvieron cuando tuvieron la oportunidad y tuvieron miedo en ese momento. A veces era porque sus padres o amigos lo desalentaban, pero sobre todo eran sus propios problemas de miedo. No querer molestar a alguien es bastante poderoso en ese momento, pero más tarde, a medida que la vida continúa, se convierte en un resentimiento que los irrita.

Preferiría lamentar hacer algo tonto. Porque había probado la fuerza de mi convicción. Actuar en base a una decisión es muy difícil ya menudo optamos por no actuar, no porque pensemos que fracasaremos, sino porque mientras no actuemos, no estamos heridos. Cuando extraño el momento, un beso, una palabra amable, una idea o una oportunidad, evité la posibilidad del éxito y el fracaso. No he hecho nada en absoluto. – Y doy esta opinión como alguien que, con demasiada frecuencia, no ha actuado. Lamento no actuar.

Algunas personas tienen miedo al fracaso. Una condición menos explorada es aquella que teme el éxito. Descubre tu veneno y tienes tu respuesta.