Los huesos y los dientes contienen más del 99% del calcio en el cuerpo humano. También se encuentra en la sangre, los músculos y otros tejidos. Además, el calcio en los huesos se puede utilizar como una bodega que se puede descargar en el cuerpo según sea necesario. la centralización del calcio en el cuerpo tiende a disminuir a medida que envejecemos, ya que se descarga del cuerpo a través del sudor, las células de la piel y los desechos.
Del mismo modo, a medida que las mujeres envejecen, la asimilación de calcio tiende a disminuir debido a la disminución de los niveles de estrógeno. la retención de calcio puede fluctuar dependiendo de la raza, el sexo y la edad. Los huesos se están separando y modernizando continuamente, y es necesario Tomar calcio adicional permite que los problemas que quedan se resuelvan adecuadamente y se mantengan sólidos. el calcio y el fosfato deben ajustarse en el cuerpo. Tomar excesivamente calcio puede eliminar este ajuste y causar daño. Trate de no tomar calcio adicional sin la supervisión de su proveedor de bienestar. Una gran cantidad de calcio en la sangre (como en el caso del órgano paratiroideo y la sarcoidosis): debería haberse mantenido alejado de la posibilidad de que tenga una de estas afecciones. Trabajo renal deficiente: la administración de suplementos puede aumentar el riesgo de tener un exceso de calcio en la sangre en personas con problemas de riñón. Las personas que fuman asimilan menos calcio del estómago.
