¿Qué efecto tendría la deficiencia de calcio en mi cuerpo?

El calcio es un mineral estructural importante en el cuerpo, además de estar involucrado en la contracción muscular y la conducción nerviosa. Es tan vital para la vida que los niveles sanguíneos estén estrictamente controlados y si la ingesta dietética es baja (o si usted es deficiente en vitamina D, que es necesaria para absorber el calcio), los niveles circulantes se reponen al lixiviar el calcio de sus huesos. Por lo tanto, la deficiencia de calcio a largo plazo debilita los huesos y con frecuencia se diagnostica por primera vez cuando se fractura un hueso después de una lesión relativamente leve o cuando un hueso vertebral se colapsa por el peso de la parte superior del cuerpo. Una caída repentina en los niveles de calcio en la sangre (por ejemplo, después de una cirugía de cuello que puede dañar las glándulas paratiroideas que intervienen en la regulación de los niveles de calcio en la sangre) puede conducir a una forma de parálisis conocida como tetania en la cual los músculos comienzan a abultarse. Mis mejores deseos, Sarah B

La mayoría de las células, especialmente los nervios, necesitan Ca como cofactores enzimáticos y para mantener los potenciales de membrana. El efecto de los niveles bajos de calcio es la disfunción generalizada de las células y la fragilidad ósea.

PERO: la deficiencia de calcio lleva un tiempo (de 10 a 15 años) en manifestarse, ya que el calcio se libera del hueso para mantener el Ca en la sangre. El “nuevo” Ca de la dieta va al hueso, donde se convierte en parte de la estructura ósea del hueso.

El ablandamiento de los huesos largos de la pierna (fémur, peroné y tibia) los hará “arquearse” o doblarse hacia afuera debido al peso del cuerpo sobre la pelvis. De ahí el término “piernas arqueadas”

La deficiencia de vitamina D fue la causa más común de deficiencia de Ca antes de 1950, pero la adición de suplementos de vitamina D a muchos alimentos, especialmente la leche, virtualmente eliminó este trastorno.

Si los niveles séricos de calcio bajaran demasiado, como vemos en los casos de osteomalacia (principalmente debido a la ingesta de vitamina D no existente, necesitamos vitamina D para la absorción de calcio en nuestros intestinos), los niveles de parathormona alcanzarían su punto máximo, ocupando la mayor parte del calcio desde el hueso que se volverá débil, a menudo creciendo distorsionado formando pseudo-tumores, extremadamente doloroso, incluso después de la suplementación de calcio y vitamina D, como he visto. Una jovencita se presentó con dolores óseos, la radiografía mostró un “tumor”, en la biopsia fue osteomalacia.

No soy médico, pero creo que estarías cansado todo el tiempo y, desde luego, tus huesos se verían muy afectados y posiblemente más vulnerables a las roturas y complicaciones futuras, como la osteperosis. Sin embargo, eso es lo que pasa con el cuerpo humano. Todo se vuelve relativo. Cuando un órgano comienza a fallar en su trabajo, es cuestión de tiempo antes de que los órganos comiencen a fallar, y así sucesivamente. La falta de calcio puede afectar su cuerpo en este momento de una o dos formas, pero es solo cuestión de tiempo antes de que surjan otras complicaciones como resultado de la deficiencia. Ve a ver a tu médico y tómate más temprano que tarde.