¿Existe realmente la pereza y la falta de motivación?

Nunca he visto a nadie considerar la pereza como un signo de depresión.

Ser flojo es ser capaz de hacer algo, pero luego no hacerlo.

Cuando estás deprimido, no eres perezoso. La persona deprimida no puede hacer cosas. No es una decisión. Es la incapacidad de hacer lo que se puede hacer.

Del mismo modo con la motivación.

La motivación es cuando haces algo y te interesa hacerlo. Te motivas a ti mismo oa los demás, por lo que la actividad parece más divertida. Sin embargo, puedes hacer cosas sin estar motivado. No tiene que esperar para lavar los platos, solo tienen que hacerlo y luego lo hace.

La persona deprimida no puede hacer ninguna de las dos cosas. En su mayoría no pueden hablar por sí mismos para hacer algo. Y como se mencionó anteriormente, a menudo tampoco pueden comenzar ninguna actividad.

Y sabes qué. Mientras que la persona deprimida no puede hacer nada, su mente a menudo corre continuamente con culpa y culpa porque estas actividades no se realizan.

Así que las personas no deprimidas pueden ser perezosas. Es una elección y luego eligen hacer menos. Como comprar una pizza en lugar de hacer una. Y las personas carecen de motivación para todo tipo de actividades todo el tiempo. Nunca he conocido a un padre motivado para cambiar un pañal caído.

Y los psicólogos expertos saben la diferencia entre la pereza, la falta de motivación y la depresión real.

La pereza y la falta de motivación no son síntomas de depresión.

La pereza es elegir no hacer algo, aunque podrías hacerlo perfectamente bien. Por ejemplo, soy demasiado vago para encender el aire acondicionado en mi habitación. Podría levantarme y hacerlo, pero elijo no hacerlo y, por lo tanto, tengo que sufrir las consecuencias de que mi habitación alcance los 100 ° F, tal vez 110 si tengo suerte.

Tener depresión no es capaz de hacer algo, incluso si realmente quieres hacerlo. Por ejemplo, a veces no puedo terminar las tareas a tiempo porque me deprimo y no puedo enfocarme, y por lo tanto no puedo hacerlo. Quiero terminarlo para poder obtener una calificación decente, pero mi cuerpo no me deja. Por lo tanto, mis notas caen, lo que me deprime aún más, y el ciclo continúa de nuevo.

Según nuestra escritura y ciencia, todos los seres vivos y no vivos tienen 3 características (Guna). Rajas (positivo o electrónico), tamas (negativo o protón) y satva (equilibrio o neutrón). La pereza y la falta de motivación caen en una categoría negativa. Cada uno de nosotros lo tiene en baja o alta cantidad y cambia la mezcla según el tiempo, la persona y la situación. Por ejemplo, en un automóvil, los frenos funcionan como tamsik, el accesorio funciona como rajsik y como conductor lo controlamos, por lo que estamos satvik en ese momento.

Hemant Lodha – EL ALMA PURO ES MI META

Si uno tiene depresión mayor … ¡Absolutamente! Y destruye amistades, trabajos y crea problemas familiares.

El que tiene depresión puede parecer que simplemente no ‘quiere’ hacer nada … lo que a menudo se toma como ‘no importar’. Lo cual está muy lejos de la verdad …