Lamento que estés sufriendo por esto y estoy de acuerdo en que tu vida sería más fácil si no tuvieras que pasar por los rituales agotadores y los juegos de pensamiento, pero si esa es tu vida, que así sea. Probablemente tengas razón en que nadie con TOC se deshace de él por completo. Puedes aprender a vivir con eso obteniendo algo de ayuda. Primero, mira a un psiquiatra. Hay algunos medicamentos que pueden aliviar parte de la ansiedad. Luego, trate de encontrar un terapeuta que trabaje con TOC. Si eso no es posible, haga una lista de sus rituales o pensamientos más problemáticos. Vea cuáles afectan su vida dentro de la casa y cuáles hacen fuera de la casa. Trabaja en gestionarlos dividiéndolos en compartimentos. Permítete ciertos rituales en ciertos momentos. Sé que suena como más trabajo, pero tienes que manejarlos para seguir con tu vida. Tratar de deshacerse de ellos completamente podría no funcionar y lo que no necesitas es pensar en ti mismo como un fracaso. Tu no eres. Puede ser un éxito en la gestión de algo que es difícil. Buena suerte.
¿Cómo es recuperarse del TOC correctamente?
Supreme Content
Si alguien está sufriendo y termina por sí mismo, ¿esto traería alivio a los que permanecen?
¿Pueden disminuir los síntomas de una enfermedad mental en presencia de otra?
He seguido a un escritor de A2A’da que ha tenido éxito en superar su condición.
Notaré que el TOC es una enfermedad crónica. Hubo momentos en los que no me afectó en absoluto y en los que influye la mayoría de mis momentos de vigilia. Todo se reduce a cumplir con el plan de tratamiento. No es fácil vivir con TOC, especialmente cuando se pone malo, pero la energía invertida en el manejo de estos tiempos bien vale la pena.
Es una condición humana probablemente transmitida por nuestros antepasados animales reptiles y luego inferiores, eventualmente podemos evolucionar a partir de ella, pero esto llevará algo de tiempo. En el mejor de los casos, los humanos pueden minimizarlo dependiendo de la genética, la ansiedad siempre es un factor agravante, por lo que al reducir la ansiedad, generalmente podemos reducir el TOC. Mi TOC nunca fue tan genético, más un síntoma de mi TAG que es genético, ya que mi ansiedad se redujo así como todos los TOC y otros síntomas de enfermedad mental basados en el miedo. A medida que se desarrollen y apliquen mejores tratamientos contra la ansiedad a base de drogas, creo que a temprana edad, el TOC se reducirá en gran medida, menos TOC de poder y riqueza sería bueno para la humanidad.
Sí, puedes deshacerte de él. Pero a veces, las cosas no salen como a muchos les parece, así que uno siempre debe estar alerta.
Podría usar con seguridad las piedras preciosas celestita y calcita para alterar la agresividad del TOC. Pero entonces, la elección es tuya.
More Interesting
¿Puede O-O puro mostrar varios síntomas durante un par de años y luego casi desaparecer?
¿Cómo se supone que la terapia de conversación ayuda contra la depresión?
¿Los SSRI son seguros a largo plazo para el tratamiento del TOC?
¿Por qué la depresión severa es tan difícil de curar?
Cómo probar los síntomas de depresión bipolar
¿Cómo lograron eso las personas que curaron su TOC?
¿Has hecho terapia de respuesta a la exposición para el TOC? como lo superaste?
