Si su respiración es constantemente superficial debido a una ansiedad intensa, ¿su cuerpo obtiene menos flujo de sangre?

No. De hecho, todo lo contrario.

Muchos atletas tienen una tasa de respiración en reposo constante y poco profunda con respiraciones superficiales.

Eso significa que su cuerpo es muy eficiente en la extracción y el uso de oxígeno y, a menudo significa que tienen más flujo de sangre para transportar suficiente oxígeno al cuerpo.

Puedes probarlo tú mismo.

Haga que le tomen presión arterial y ritmo cardíaco mientras respira profundo y profundamente. Descubrirá que su presión arterial baja tanto como su frecuencia cardíaca, porque circula mucha sangre muy oxigenada y no necesita tanto.

Luego respira normalmente y prueba tu BP y HR nuevamente. Ambos irán a su ritmo de reposo normal.

Tienen su tasa de presión arterial y frecuencia cardíaca probada mientras respira muy lento y poco profundo. Ahora tendrá un alto BP y HR.

Finalmente, aguanta la respiración y prueba de nuevo. Después de un corto tiempo, su presión arterial y su frecuencia cardíaca finalmente llegarán a ser muy altas antes de que finalmente tenga que volver a respirar.

Por lo tanto, cuanto más superficialmente respires, más rápido y más duro latirá tu corazón para mantener el flujo de oxígeno requerido al cuerpo.

No necesariamente obtendrá menos flujo sanguíneo (de hecho, puede aumentar con latidos cardíacos más rápidos), pero su nivel de oxígeno disminuiría.