Hace unos años tuve un cambio de vida que me llevó a una depresión profunda peor que cualquier depresión normal que duró unos buenos 6-9 meses. La medicación ayudó. Pero durante las dos semanas más o menos antes de recibir ayuda, e incluso después de comenzar la medicación, los síntomas más singulares para mí fueron la falta de deseo de comer y el deseo reducido de fumar. Para muchas personas es todo lo contrario. Para mí, todo se reduce a entumecimiento.
Los síntomas típicos fueron la falta de concentración, la sensación de angustia y el deseo de llorar todo el tiempo. Mi mente estaba distraída con la constante imaginación de llorar dentro de mi cabeza. Extrema inquietud, paseando por mi departamento, llanto real, falta de sueño, mi mente solo es capaz de concentrarse en el dolor y la soledad. Afortunadamente, tuve algunos amigos y familiares que me ayudaron a distraerme. Ese es el mejor remedio para la depresión profunda es tanta distracción como sea posible. Creo que muchas personas, por lo que he leído y escuchado, comen más comida, comenden a fumar, beben como pescado, pero para mí los vicios ya no son agradables.
