No. Si hubiera una cura barata para arreglar la fatiga crónica (que es una condición), 1 millón de personas no tendría CFS. Es diferente al “agotamiento” y un colapso mental no es agotamiento, ¡hay una diferencia!
CFS: tener una condición donde la fatiga severa es tan grave que llegar al baño es casi imposible. He tenido amigos con CFS tan severos que terminan literalmente tendidos en el piso hasta que puedan volver a la cama. No es ‘agotamiento’. Es muy probable que el SFC sea un trastorno de fatiga suprarrenal que queremos creer que no existe. Incluye glándulas hinchadas, mareos intensos, dolor corporal completo como la gripe. A diferencia de la Fibromialgia, la preocupación principal no es el dolor, es el agotamiento. La fatiga crónica ocurre con otras afecciones médicas muy graves (anemia, cáncer, virus, enfermedad de Lyme, etc.) que abordan el diagnóstico primario y la fatiga desaparece. Si es crónico como en el SFC (como en más de 3 meses) no se está produciendo tratamiento para ayudarlos, y los médicos tienden a rechazar a esta población.
Burnout: las personas que están en la profesión de ayuda, o en el ojo público pueden enfrentar el agotamiento. Burnout significa que el sentimiento de compasión y querer ayudar a otro ha alcanzado su capacidad máxima, y la frustración, la ira ha tomado su lugar y hace que las personas ya no quieran ayudar a los demás, no extiendan la mano ni hagan casi nada. Burn out no desaparece, requiere lidiar con “fatiga compasiva” al tener terapia continua para ayudarlos a disminuir sus frustraciones. Con formas continuas para que encuentren la caja de herramientas que les ayude a disminuir su “tensión”, la mayoría de los consejeros pueden volver a trabajar. La meditación ayuda aquí, pero lidiar con lo que comenzó con este cansancio necesita ser vocalizado y encontrar las habilidades para manejarlo es crucial, no solo la meditación.
Desglose: y el “colapso nervioso” no existe en el DSM como diagnóstico. Esta es una condición de salud mental, que puede causar que una persona tenga una “incapacidad para sobrellevar su vida diaria, total y completamente”. Esto incluye la incapacidad de tratar con cualquier cosa que implique el cuidado personal, etc. Puede ser el resultado de problemas de salud mental preexistentes (adicción, trastorno bipolar no tratado, comportamiento límite de ideación suicida, etc.)
