¿Cuánto reduce Benecol el colesterol?

Basado en el único estudio controlado que conozco con ésteres de sitostanol (el ingrediente funcional en Benecol), hubo una reducción del 10% en el colesterol total y una reducción del 14% en LDL en una población levemente hipercolesterolémica. No se observaron cambios en los triglicéridos o HDL en este estudio controlado.

Aquí está la referencia de PubMed si busca más detalles:

Reducción del colesterol sérico con margarina con éster de sitostanol en una población ligeramente hipercolesterolémica.

Tenga en cuenta que las reducciones observadas dependen también de los niveles basales de colesterol en la población estudiada, así como de la naturaleza de su ingesta diaria de alimentos.

Benecol es un estanol, una molécula parecida al colesterol que se encuentra en las plantas. Esencialmente, los estanoles vegetales compiten con el colesterol para su absorción por el intestino. Los stanoles eliminan parte del colesterol de la dieta que habría absorbido el intestino, lo que reduciría el colesterol en la sangre. Los estanoles se absorben en lugar del colesterol. Un raro efecto secundario ocurre en personas que no pueden eliminar los estanoles del torrente sanguíneo. Los estanoles se acumulan y pueden causar la formación de lesiones parecidas al acné en la piel.