El café tiene un efecto estimulante en los músculos del intestino delgado para estimular la contracción (peristalsis) y muchas personas tienen un viaje al baño después del café de la mañana. Se encontró que este efecto ocurre en el 29% de las personas en un estudio. Puede ser un desencadenante bienvenido para su hábito intestinal, pero normalmente no causaría diarrea por sí mismo. Puede tener sensibilidad a las proteínas del café, puede empeorar el SII con diarrea predominante, o puede estar causando un aumento en la producción de bilis a través de un efecto en el hígado; esto, junto con la contracción de la vesícula biliar, puede “descargar” una gran cantidad de bilis en el intestino y provocar la pérdida. Si ha notado un cambio general en el hábito intestinal, consulte a un médico. Puede leer sobre los beneficios para la salud del café AQUÍ si está interesado. Mis mejores deseos, Sarah B
