Como puede ver a continuación, las calorías son las mismas por porción de una onza, un porcentaje ligeramente mayor de calorías de grasa en las de sabores. El sabor generalmente aportará muy pocas calorías, ya que es principalmente sal y algunos polvos vegetales. Tal vez algunos productos lácteos, que podrían explicar las mayores calorías de grasa en Doritos.
En un chip con sabor, ¿qué porcentaje de las calorías son el sabor vs. el verdadero chip de tortilla?
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Una lata de Pringles tiene más de 1000 calorías. Una onza de Doritos tiene aproximadamente 140 calorías, ya sean simples o con sabor. Estas son malas elecciones ya que el valor nutricional es muy bajo. Hay muy pocas vitaminas y minerales en estos alimentos.
Esa respuesta PUEDE estar en la parte posterior de la bolsa?
Por supuesto, debería haber un porcentaje mucho más alto de la relación de chip real al saborizante.
Supongo que el saborizante está entre menos del 5% y 10 (o tan alto como 15%?) Pero dudo que sea tan alto como 15%; lo más probable es que tenga menos del 10% de sabor.
En realidad no querrías un porcentaje muy alto en esto, porque eso también incluiría sal. Y desea limitar la cantidad de sodio que ingiere.
Para la mayoría de los productos, los sabores tienen una cantidad insignificante de calorías. No necesita mucha especia o hierbas para sazonar los alimentos. Pero hay algunas excepciones importantes a esa regla.
El azúcar es la excepción obvia. Puede estar presente en alimentos que no esperarías. Muchas salsas supuestamente asiáticas que se venden en el supermercado contienen azúcar.
Los sabores de queso pueden tener un poco de queso real (probablemente no tanto en Doritos).
Las salsas de maní comúnmente contienen mantequilla de maní.
El chocolate (cacao) es una grasa y aporta calorías en muchos alimentos, especialmente productos horneados. Pero los sabores mal sabor a chocolate pueden no tener mucho chocolate real o muchas calorías.
No puedo darte los números. La cantidad exacta de calorías va a variar con la comida.
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