¿Cuáles son las diferencias entre ser intolerante al azúcar y diabético?

Como es comúnmente conocido, la intolerancia al azúcar es la condición en la que el cuerpo carece de las enzimas para descomponer el azúcar (fructosa) desde el nacimiento. Sin embargo, la diabetes en sí misma es un síndrome complejo que se caracteriza principalmente por hiperglucemia (glucosa alta en sangre) debido a la absorción alterada causada por la suficiencia de insulina.

Como puede ver aquí, no hay papel de la insulina en la intolerancia al azúcar, aunque tiene un papel importante en la diabetes mellitus. Además, la intolerancia al azúcar es una afección rara con una incidencia muy baja, mientras que actualmente se considera que la diabetes está en etapa de pandemia en todo el mundo, con más de 400 millones afectados por ella.

En primer lugar, el azúcar tiende a ser proinflamatorio y algunos de los elementos en sus comentarios indican problemas con la inflamación en su cuerpo.

Este es el mayor problema con el azúcar y es probable que sea la razón por la que finalmente obtienes batidos. El azúcar genera una respuesta de insulina muy grande. Las personas pueden tener hipoglucemia reactiva causada por respuestas anormales a la insulina. Los batidos son una respuesta hipoglucémica muy común.

Cada vez más personas muestran una gran cantidad de disfunción metabólica que puede estar relacionada con niveles elevados de insulina (hiperinsulinemia) en el cuerpo. Creo que con la dieta moderna, probablemente la mayoría de la población corra con demasiada insulina. Es por eso que las personas ponen el número de diabéticos y pre-diabéticos en alrededor del 50% de la población de los EE. UU. Mi suposición es que si las pruebas de insulina sofisticadas se volvieran más comunes, es posible que veas un número incluso mayor al 50% siendo hiperinsulémico.

No intentes diagnosticarte a ti mismo. Ir a ver a un médico. Los síntomas que describes fácilmente pueden tener otra causa que ignoras porque estás asumiendo que el azúcar es la causa.