¿Puedo tomar omega 3 cápsulas sin receta?

Si y no; al menos en los Estados Unidos. Ciertamente puede comprar ácidos grasos omega-3 en cápsulas o en forma líquida en el mostrador. Esto está disponible en tiendas naturistas, en línea, en farmacias y en algunas tiendas de alimentos regulares.
Este producto (EPA y DHA) también está disponible en forma de receta en los Estados Unidos en un producto farmacéutico conocido como Lovaza. Lovaza está indicado para personas que tienen triglicéridos muy altos. La única diferencia entre el producto farmacéutico y el sin receta es que Lovaza es el éster etílico y el aceite de pescado omega 3 que se encuentra en la naturaleza es el éster propílico.
Tanto el producto natural como el Lovaza entregan los ácidos grasos omega 3 DHA y EPA. Piensa en Lovaza siendo una bicicleta y el omega-3 natural en triciclo. Ambos entregarán los neumáticos / productos que son los ácidos grasos omega-3.
Si su seguro paga por Lovaza, eso es maravilloso, de lo contrario, es mucho menos costoso comprarlo en forma de píldora o líquido. Si va a obtener su omega-3 de las sardinas, asegúrese de incluir el producto que contiene piel y huesos porque el omega-3 está en la grasa debajo de la piel y el calcio en los huesos. Algunas marcas enumeran la cantidad total de Omega-3 por lata.

En el estado de Oregón, en los EE. UU., No se requieren recetas para las cápsulas de Aceite de Pescado o Aceite de Krill (ambas fuentes de Omega 3). No estoy al tanto de ninguna interacción de medicamentos con omega 3, pero debe hacerlo su médico o farmacéutico antes de comenzar cualquier régimen nuevo.

Dudo si el Omega-3 puro está disponible pero el Omega-3 del aceite de pescado está disponible. Está disponible OTC en los Estados Unidos. Si lo está tomando como suplemento, asegúrese de elegir el correcto (hay muchos suplementos de aceite de pescado pero la clave es el contenido de Omega-3). También la proporción de EPA a DHA puede guiarlo). Consulte con su farmacéutico / médico antes de comenzar, si está tomando un anticoagulante

Omega 3 es un suplemento. Una prescripción no es necesaria para comprarlo. Le advierto que compre una marca de confianza y, definitivamente, consulte a su médico antes de comenzar CUALQUIER COSA que se venda sin receta médica. Es posible que tenga una condición que no le permita tomar suplementos.

Sí, puede, aunque yo sugeriría que se concentrara lo menos posible en el estante, especialmente si planea tomar este largo plazo. A menos que tenga problemas particulares (como niveles altos de sangre en la sangre), que le gustaría tratar.

Omega 3 ayuda no solo con los niveles de colesterol en la sangre sino también en las articulaciones, la piel y el cabello.

Si comes mucho pescado, obtendrás una buena cantidad de Omega 3 y 6. Comer bien debería eliminar la necesidad de vitaminas a menos que tengas deficiencia en algo y solo un análisis de sangre te dirá eso.

Hable con un médico o farmacéutico ya que no hay forma de decirle qué puede tomar o no sin ver los resultados de las pruebas.

Sí, es un suplemento, no una sustancia controlada.

Sí, puedes, es como una tableta multivitamínica.
Aunque te sugiero que tengas una dieta sana y dependas menos de los suplementos.