¿Debo llevar una caja de almacenamiento llena de comida en mi automóvil, siendo un diabético?

Siempre lleve consigo una pequeña botella de tabletas de glucosa para emergencias. Cuando sienta que está bajando o sospechando de otra manera, evalúe su nivel de azúcar en la sangre para confirmar y luego ingiera la cantidad adecuada de tabletas de glucosa. Su médico podrá decirle cuánto comer, pero tiende a ser de 3 o 4 tabletas para la mayoría de las personas para tratar un nivel levemente bajo. Luego espera 15 minutos y prueba de nuevo. Si aún estás bajo, repite. Si ha vuelto a la normalidad, debe tener en cuenta que debe comer un bocadillo o una comida dentro de la hora siguiente para evitar otra baja.

Las tabletas de glucosa son mucho mejores para tratar los bajos que los alimentos. Las tabletas de glucosa son de acción rápida y se miden con precisión para que sea fácil tratar su nivel bajo sin experimentar un gran “efecto de rebote” causado por comer demasiado cuando está bajo. Mi endocrinólogo también me dijo que los diabéticos que tratan los niveles bajos con las tabletas de glucosa tienden a ganar menos peso. Creo que el hallazgo es epidemiológico, es decir. correlación pero no causalidad, pero me pareció interesante.

Como diabético tipo 1 (y respondiendo desde esa perspectiva, no debe tomarse como consejo u opinión médica):

Más de 50 años con insulina Me acostumbré a llevar alimentos para emergencias. Las verdaderas emergencias fueron por hipo. La planificación hacia adelante se convierte en una segunda naturaleza.

En otras ocasiones, sería en caso de que llegara tarde para volver a comer. Y recordando que entre los 13 y los 30 años estaba en botella de insulina y jeringas / agujas) (no había bombas ni plumas para inyectores en ese momento)

Así que estaba yendo en un viaje de descenso de barrancos donde flotaste por un río angosto en un colchón de aire. Entonces estás empapado todo el tiempo. Brillante, pensé que un contenedor de aluminio con tabletas de Ovaltine y caramelos de goma me proporcionaría alimentos e hipo-tratamiento, si era necesario. Lo que no contaba era que se deslizara sobre las rocas y que el colchón de aire no siempre lo librara del impacto de dichas rocas. El contenedor de aluminio que llevaba en el bolsillo delantero estaba tan abollado que ya no era hermético. Afortunadamente, hice arreglos para que dos de mis acompañantes me llevaran provisiones de comida similares en caso de que perdiera la mía. Habían logrado pasar con sus contenedores menos abollados. (También llevaba a bordo mis kits de insulina e inyección y los compartí pero estaban envueltos en espuma para protegerlos).

Una maleta parece mucho llevar y creo que parece ser la más necesaria cuando a alguien se le recetan medicamentos para la diabetes donde la hipoglucemia es un riesgo.

Llevo algunos caramelos de goma y barras de frutas en la guantera de mi auto. ¡Pero debo recordar comprobarlos de vez en cuando ya que es muy difícil masticarlos en verano! Caramelos de goma y frutas o barras similares que llevo en mi mochila y bolsillos y tengo una bolsa con mi equipo de repuesto de bomba de insulina como kits de agujas y depósitos, etc., e incluyo también jarabe de glucosa y caramelos de goma.

Todo esto podría ser en vano si no estoy bien y no puedo decirles a las personas que soy diabético, entonces uso mi pulsera Medic Alert y llevo una tarjeta con detalles similares en mi billetera.

Si deberías. Mi novio es tipo 1 y he estado con él a través de muchos de sus episodios de hipo. Sí definitivamente. Mi prometido lleva consigo una botella de jugo donde sea que vaya. En cuanto a mí, llevo los carbohidratos como barras de granola o galletas, algún tipo de azúcar complejo que puede soportar el jugo que ha bebido. Porque a veces, el jugo no será suficiente. ¡Cuídate!

Mi madre es una diabética tipo 1 de por vida. Ella siempre asume la responsabilidad de su salud y lleva consigo lo que necesita. Ella aprendió que no puede depender de otros para ayudarla si necesita ayuda. Tal pensamiento le ha salvado la vida.

Lleva consigo una caja o dos de jugo y algunas cajas de pasas de uva. Son agradables porque no requieren refrigeración y no se derriten como las barras de dulce. De vez en cuando lleva “barras de energía” a base de granola, pero solo porque a mi padre le gusta picarlas.

No le gustan los dulces en absoluto, por lo que no lleva dulces ni galletas.

Mantenemos una jarra de jugo y pasas en nuestra casa para ella si ella pasa la noche.

Ella tiene un bolígrafo de emergencia con glucosa para emergencias graves.

Encuentro tu redacción graciosa. ¡Me imagino un cofre grande lleno de comida en tu auto! ¿Estás tomando insulina o una sulfonilurea? Estos pueden causar hipoglucemia si pasa demasiado tiempo sin comer. Si toma estos medicamentos, siempre debe llevar azúcar de acción rápida, como tabletas de glucosa o gel, dulces duros como salvavidas (he oído que recibieron su nombre porque pueden salvarle la vida).

No te servirá de nada si está en el automóvil y estás fuera de compras. También debe mantener algo con carbohidratos para evitar un nivel bajo de azúcar en la sangre. Mis pacientes guardan barras de granola, queso o galletas de mantequilla de maní o fruta. Vivo en Florida, por lo que las personas con diabetes deben tener cuidado con lo que guardan en los automóviles.

El principal problema con los diabéticos (estoy casado con uno) es que “tocan fondo” y necesitan algo con carbohidratos (azúcar) para que vuelvan a subir. Entonces, bastarán unas pocas pastillas de caramelo cuando sea necesario recuperar el nivel de azúcar en la sangre. O puede guardar algunos paquetes de azúcar en una bolsa de plástico. Solo lava el azúcar con cualquier cosa que puedas beber.

Mis dos hijas son hipoglucémicas y siempre llevan algo de agua y tabletas de glucosa o una barra de energía. Es mejor estar preparado.