Dejé mi trabajo y empecé a hacer una mezcla de trabajo voluntario y de consultoría a tiempo parcial en el sector sin fines de lucro. He tenido algunos momentos satisfactorios en mi carrera profesional desde entonces, pero siento que he perdido mucho dinero y desarrollo profesional. A menudo sueño con lo que mi vida podría haber sido sin insomnio.
Ref: Diga buenas noches al insomnio – Kate Nichol – Medio
No había diagnosticado la apnea del sueño durante varios años y estaba teniendo muy poco sueño de calidad. A menudo no podía hacer nada más que mirar una pantalla y contar el reloj. Ahora no sufro tanto con eso porque utilizo una máquina de CPAP, pero aún sufro de episodios de insomnio. He orquestado mi vida laboral. Trabajo a tiempo parcial y principalmente desde casa, así que no tengo que lidiar con ser un desastre público.
El insomnio ha afectado mi carrera. No puedo mover hacia arriba. Administro la situación y pisar agua es parte de eso. Anteriormente tuve problemas en una organización más grande, y finalmente tuve que irme. Ya no puedo considerar trabajar en ciertos entornos. La falta de sueño puede causar un comportamiento interpersonal errático y un desequilibrio emocional, ninguno de los cuales es apropiado en el lugar de trabajo.
Si estaba despierto por la noche solía trabajar porque podía usar el tiempo, pero eso significaba que algunos días trabajaba 18 horas más en un día y porque luego hacía más trabajo, me daban más para hacer lo que solo me hizo sentir más estresado. No se lo dije a mis gerentes, pero algunos de mis colegas y equipo sabían. Ellos lo ignoraron y dijeron que estaba tan dedicado que trabajaría las 24 horas, los 7 días de la semana.
