La espinaca podría ser un buen suministro de hierro, vitamina soluble en grasa y C y macro molécula. La deficiencia de hierro es que la razón principal detrás de cómo detener la pérdida de cabello y la espinaca no es únicamente rica en hierro; además contiene secreción que actúa como un acondicionador natural para el cabello.
Conjuntamente nos proporciona ácidos grasos omega-3, magnesio, potasio, metal y hierro. Estos facilitan el mantenimiento de un cuero cabelludo saludable y un cabello lustroso.
