Los grupos de apoyo para CFS / ME tienden a ser sobre apoyo emocional y ayuda legal e información de salud, no ayuda práctica con la vida diaria. Aunque también tendrán sugerencias para eso, como el ritmo (¡el ritmo es esencial!).
Para las cosas prácticas, el dinero resuelve muchos problemas. Y si no tiene ninguno, póngase a merced de los servicios voluntarios disponibles en su comunidad.
La preparación de alimentos siempre fue un gran problema para mí. Si las sensibilidades a los alimentos le impiden comer comidas fáciles y fáciles de cocinar en el microondas (de mala calidad), puede pagarle a un cocinero para que llene su congelador según sus necesidades. Ellos pueden comprar los ingredientes también. También hay Comidas sobre ruedas (google it para su comunidad) si sus necesidades son menos exóticas.
Cuando no puedes limpiar, un limpiador de casa. También pueden hacer tareas domésticas, como lavar la ropa, lavar los platos, cambiar la ropa de cama y cosas por el estilo. El seguro de salud puede ayudar a pagar esto.
Considere a un adolescente para cortar el césped, sacar la basura y otras tareas de poca habilidad.
Servicios de pedidos y entrega de comestibles en línea.
¿Puedes ayudar a diagnosticar la fatiga en mis brazos / dolor crónico y fatiga?
¿Puede una arteria carótida bloqueada causar letargo?
Prescripción de entrega por farmacias.
Ordene casi cualquier cosa en línea. ¡Internet hace que muchas cosas sean más fáciles de lo que eran hace 25 años!
Si su casa es demasiado grande, reduzca su tamaño para minimizar el mantenimiento (¡preferiblemente antes de que se enferme demasiado!) Sí, otra persona puede hacer todo el empaque por usted, por una tarifa.
Por supuesto, los servicios de enfermería también existen. Espero que no lo necesites todavía.
Hay grupos de caridad como iglesias que pueden organizar algunas de estas cosas, aunque nunca he usado ninguna.
También hay algunos servicios subsidiados o voluntarios en muchas comunidades (al menos aquí en Canadá), con nombres como Home Support, Home Help, Homemaking y Friendly Visitating. Eso puede incluir todo lo anterior, así como conducirlo a citas y otras tareas fáciles.
Pero realmente, si los tiene, amigos y familiares son una mejor opción.
