La luz del sol no es la fuente de la vitamina D, sin embargo, cuando nuestra piel está expuesta a la luz solar, la piel sintetiza la vitamina D3 a partir del 7-dehidro-colesterol. En la piel, el 7-dehidro-colesterol se somete a fotólisis para dar lugar a colecalciferol, es decir, vitamina D3.
Los síntomas de las manifestaciones de deficiencia de vitamina D son:
- Raquitismo en los niños: caracterizado por piernas arqueadas, brazos de proa, rodilla quebrada, desarrollo deficiente de huesos y dientes, etc.
- Osteomalacia en adultos – caracterizada por la desmineralización de los huesos, que se volvió vulnerable a la fructuosa
- Nivel bajo de calcio y fosfato sérico
- Progresión rápida de la osteoporosis en personas mayores
- Dolor muscular y óseo
Hay muchas razones para la deficiencia de vitamina D y sus manifestaciones:
- Menos ingesta de vitamina D en la dieta.
- Menos exposición a la luz solar, se requiere un mínimo de 20 minutos de exposición a la luz del sol por día.
- Embarazo múltiple
- En condiciones patológicas como cirrosis hepática, insuficiencia renal aguda e hipoparatiroidismo.
- En la deficiencia congénita de la enzima renal 25 (OH) -callecalciferol hidroxilasa.
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