¿Mi hijo de un año necesita la lactosa (o carbohidratos) que obtendría si bebiera leche láctea?

Le sugiero que discuta este aspecto con una persona médica con experiencia en nutrición infantil. La leche de coco no puede reemplazar a la leche desde el punto de vista nutricional (compre la composición de leche y leche de coco). La leche suministra proteínas muy completas para la nutrición. Además tiene calcio, fósforo y algunos micronutrientes (minerales y vitaminas).

El problema de la lactosa puede superarse mediante el uso de leche sin lactosa (leche tratada con enzima lactasa). Pero un especialista en nutrición infantil es la mejor persona para consultar.

¿Mi hijo de un año necesita la lactosa (o carbohidratos) que obtendría si bebiera leche láctea? Ella tiene una sensibilidad láctea así que la tenemos en leche de coco sin azúcar. Obviamente, los carbohidratos y las calorías difieren de lo que obtendría con leche entera descremada. ¿Hay algún edulcorante (es decir, jarabe de arroz integral, etc.) que debería agregar para compensar esto?

Los carbohidratos se pueden obtener fácilmente de otros alimentos; la lactosa no es un nutriente esencial. Los nutrientes importantes en la leche son proteínas, vitamina D3 (en leche fortificada) calcio y magnesio. Cuando estás buscando alternativas, estas son las cosas que quieres considerar.

Mientras su hija obtenga suficiente proteína y magnesio de otras fuentes, no creo que necesite cambiar lo que está haciendo actualmente porque la leche de coco ha sido fortificada con calcio y vitamina D. Debe considerar tener esta discusión con el pediatra de su hija ya que puede haber otros factores, específicos para ella, para considerar.