¿Puedo evaluar mi nivel de azúcar en la sangre después de consumir leche? ¿Después de cuánto tiempo debe verificarse para que los resultados sean precisos?

Sí, puedes, pero se considerará azúcar de sangre aleatorio. El protocolo estándar para una glucosa en sangre post prandial (PP) es que debe consumir 75 g de glucosa y administrar su sangre exactamente después de dos horas.

La leche contiene lactosa que básicamente contiene glucosa y galactosa. Ahora la cantidad de glucosa que contiene dependerá de la cantidad de leche que consuma. Entonces, si solo consume leche antes de su PP, será difícil estandarizarla. Y así se llamará una lectura aleatoria de azúcar en la sangre.

Entonces es mejor seguir el protocolo para obtener un resultado preciso.

Espero que esto sirva a tu propósito.