Obtendrá muchas respuestas a esto de los demás. Me gustaría señalarle a usted (y a otros lectores) a un recurso en línea que puede resultarle muy útil: el sitio web de la Asociación de trastornos de ansiedad de Columbia Británica, AnxietyBC. Tiene mucha información excelente, muchas estrategias autoguiadas y videos sobre la mayoría de los trastornos de ansiedad. Aquí está su sitio web:
AnsiedadBC
Mi única queja es que su sitio web está un poco desorganizado y es difícil de navegar. Aquí hay una página con videos útiles sobre TOC y otros trastornos:
Videoteca
