Las relaciones normales son desafiantes independientemente del estado mental. Incluyen las habilidades para dar y recibir amor, la intimidad de la variedad no sexual con alguna persona o personas, tal vez la intimidad sexual, la buena comunicación (tanto escuchar a los demás y hablar de los propios sentimientos y necesidades sin culpas o expectativas, y el conocimiento de cómo cuidarse a sí mismo) y tener límites adecuados. Las relaciones abarcan cómo estamos con los miembros de la familia, empleados, amantes y el resto del mundo. Estas habilidades (habilidades de aprendizaje) pueden verse comprometidas, dependiendo del tipo de enfermedad mental. El deseo de aprender y crecer en la capacidad de uno para tener relaciones “normales” es crucial, y la relación con uno mismo debe nutrirse, cuerpo, mente y espíritu. Las personas con enfermedades mentales necesitan buenos ayudantes líderes (terapeuta) para ayudar con esto. Algunas personas se benefician de la medicación.
¿De qué manera tener una enfermedad mental grave afecta las relaciones normales con otras personas?
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Mis conversaciones con personas que no conocen mi condición son bastante cortas. Cuanto más hablo con ellos, más me preocupa que se den cuenta de que algo anda mal.
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