¿Cómo puedo curar un resfriado común en UN día?
El resfriado común no es “curable”, ni en un amplio sentido de población, ni a nivel individual. Uno debe esperar que el propio cuerpo se encargue de la infección y luchar contra ella. Es imposible obligar a su cuerpo a limitar la duración de la enfermedad a un día por cada virus frío (por lo menos 160 tipos). La duración de la enfermedad será una interacción de tu sistema inmune, qué tan saludable estás para empezar (cuántas reservas tienes), qué tan bien te cuidas cuando estás enfermo y qué tan gravemente enfermo hace ese virus en particular. Algunos virus fríos esencialmente solo duran un día a menos que estés muy enfermo para empezar. Algunos durarán alrededor de una semana, más o menos un par de días, sin importar lo que haga.
¿Cómo puedo deshacerme de un resfriado de forma rápida y efectiva? puede ser una lectura interesante.
Básicamente, recomiendo descansar mucho, beber mucha agua y comer lo que tu cuerpo te dice que comas. Si simplemente no tienes mucha hambre, intenta al menos obtener un poco de proteína y carbohidratos fáciles de digerir en tu sistema para darte la energía metabólica necesaria para reparar tu cuerpo.
