¿Solo la luz solar directa que golpea su piel causa la producción de vitamina D? ¿Qué hay de la luz de rebote?

No solo la luz solar directa, sino también la luz reflejada (o el rebote, si así lo prefiere) afectan la producción de vitamina D.

Consulte la siguiente calculadora para conocer el impacto que tiene la luz solar reflejada y cómo puede tenerse en cuenta en el efecto total de la luz solar.

Este es un enlace muy útil para mantener en su salud: marcadores de vitamina D.

Niveles de exposición ultravioleta calculados para un estado saludable de vitamina D

En particular, observe el campo etiquetado Tipo de superficie.