Mientras que el hígado contiene aproximadamente la mitad de la B12 en el cuerpo, no está en algún tipo de sistema de almacenamiento. En su mayor parte, funciona B12, en las mitocondrias de las células que producen ATP a partir de las grasas en el ciclo de Krebs para hacer todo el trabajo que hace el hígado. La mayoría de los órganos tienen un alto contenido de B12. Luego vienen los músculos. Las mitocondrias entregan una tasa determinada liberando B12 a la circulación para su posible reciclaje. Para que se vaya a otro lado es posible si las células musculares mueren y liberan todo su B12.
Ahora veamos el otro asunto, la vida media del suero B12. Tu doctor es correcto La forma habitual de inyección de B12 en EE. UU. Es CyCbl (cianocobalamina) y en el Reino Unido es HyCbl (hidroxicobalamina). Según la mayoría de los estudios realizados que incluyen un compartimento farmacocinético, la sangre, después de una inyección, la semivida en suero comienza en el rango de 20 a 50 minutos. Dentro de las 12 horas, se reduce a aproximadamente 4.9 horas de vida media en suero, y tiene un promedio de 12.9 horas de vida media en suero durante las siguientes 36 horas. 99% se excreta sin cambios en 2 días. Los otros 10 mcg (de 1000 mcg de inyección CyCbl) que se conservan se cambian a MeCbl y AdoCbl, las dos formas activas del cuerpo humano.
El mejor suplemento de B12 en mi experiencia para la mayoría de la gente es MeCbl diario y quizás AdoCbl semanal como tabletas sublinguales. Esto tendrá la mayor probabilidad de ayudar a una persona a no tener síntomas de deficiencia. Ya estoy dañado, contribuí al hecho de ser vegetariano y consumí CyCbl y ácido fólico, y ninguno de ellos hizo lo que se supone que deben hacer. Necesito tomar 3 x 10 mg de inyecciones subcutáneas de MeCbl diariamente para mantener el sistema nervioso en funcionamiento.
