De acuerdo con Harvard Medical School Health Blog: [1]
“La luz brillante funciona al estimular las células de la retina que se conectan al hipotálamo, una parte del cerebro que ayuda a controlar los ritmos circadianos. Activar el hipotálamo en un momento determinado todos los días puede restaurar un ritmo circadiano normal y así desterrar los síntomas estacionales “.
Notas a pie de página
[1] Trastorno afectivo estacional: traiga la luz – Harvard Health Blog
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