La respuesta simple a esta pregunta es: no.
Sin embargo, esta pregunta aparentemente simple tiene muchas raíces complejas que deben tenerse en cuenta.
Para cualquier persona interesada en profundizar en esto, sigue leyendo.
Como con cualquier comportamiento , muchas veces no es dañino o no saludable si ocurre ocasionalmente (beber un vaso de vino, fumar un cigarrillo)
El ‘por qué’, el ‘con qué frecuencia’ y el ‘por qué’ son elementos importantes a tener en cuenta.
El porque
El vómito puede ocurrir debido a muchas razones diferentes. Por ejemplo;
Es desencadenado por nuestro cuerpo ; comiste algo malo o venenoso y tu cuerpo quiere deshacerse de él. (esto sucede automáticamente)
Su activación por nuestra mente ; bebiste demasiado y estás dando vueltas en tu cama. En lugar de esperar a que pase la náusea, quiere ir un paso por delante y hacerse vomitar para poder intentar dormir. (esto es auto inducido)
Se desencadena por nuestra mente inconsciente / nuestras emociones; Tuviste un encuentro desagradable con un colega o amigo, tu novio rompió contigo o alguien dijo algo que realmente te lastimó. Tus emociones estallan y no te sientes a gusto. (Esto es auto inducido)
Escenario 1 : Instintivamente, su cuerpo anhela alimentos a medida que los alimentos desencadenan el centro de recompensa en nuestro cerebro y libera dopamina, que es conocida por su “sensación de buen efecto”. Algunos alimentos también contienen ingredientes que aumentan aún más la dopamina (como chocolate, comida chatarra, etc.) . Así que te embriagas con todo lo que puedes tener en tus manos. Después, te sientes un poco mejor con el encuentro con tu amigo / colega / novio, pero ahora te sientes “groce” por comer tanto. Sientes que has perdido el control y quieres castigarte por ello, así que te obligas a vomitar para sentirte nuevamente en control y sentirte mejor contigo mismo.
Escenario 2: Usted se siente incómodo crónicamente y siempre se consume por su peso y apariencia. Pasas un espejo y piensas; ‘Chico, me veo FAT hoy’ Si solo perdiera esta cantidad de libras, todo sería mejor. Tan pronto como llegas al baño, vomitas y sientes una sensación de paz sobre ti otra vez.
La frecuencia con la que
Todos los escenarios anteriores no son necesariamente malos ni perjudican a sí mismos si ocurren aleatoriamente en una o muy pocas ocasiones. Donde comienza la parte difícil es si está sucediendo con más frecuencia y comienza a convertirse en un hábito. Teniendo en cuenta la alta liberación de dopamina implicada, todos los ingredientes están ahí para convertirse en silencio en una adicción y antes de que te des cuenta, has crecido “un árbol”.
El verdadero por qué
Las semillas de este árbol una vez fueron plantadas en forma de inseguridades, ansiedad, depresión, ptsd, eventos traumáticos, etc. Esto altera nuestros niveles de dopamina y nos hace anhelar secretamente inyecciones de dopamina en cualquier forma o forma disponible. Puede deberse a eventos de años atrás (infancia) que hemos encerrado en nuestra mente inconsciente y de los que ya no somos conscientes conscientemente. Esa es la parte difícil, ya que nuestra mente consciente encuentra explicaciones muy creativas para que todo esté “bien” para nosotros.
La inseguridad y la pérdida de control siempre están presentes cuando se trata de adicciones.
Piénsalo así; Si por alguna razón se siente fuera de control, ¿qué intentará hacer? Intentarás recuperar el control, ¿verdad? Y si de alguna manera no puede controlar directamente la situación (piense en una relación difícil con los padres o la pareja o cosas que no van a querer que ocurran en su vida) la respuesta ‘lógica’ de nuestro cerebro es intentar y controlar otra cosa (como comer o vomitar o pesar) para darnos esa falsa sensación de control.
Todos tienen su propia “droga de elección” para calmar su dolor interno. Puede ser un vaso de vino para calmar nuestro estrés, un paquete de cigarrillos al día para ayudarnos con nuestra ansiedad, cortándonos para escapar de un dolor emocional insoportable, o vomitando para de alguna manera “desechar” todos estos sentimientos desagradables y pensamientos que están cazando nosotros, o para ‘castigarnos’ a nosotros mismos por no ser lo suficientemente buenos, no lo suficientemente flacos, no lo suficientemente guapos, no tener suficientes medios sociales aprobados, etc.
Entonces, al final, diría que no estamos hablando de “autolesiones” aquí, sino de “auto-alivio”. Sus una herramienta descalificante autoadaptativa. La intención no es lastimarse sino sentirse mejor.
