Bien,
En el trabajo, cerca del lavado de manos, hay un comité que cita el desperdicio de comida en kilogramos y cuántas personas podrían haber sido alimentadas si no se desperdiciara.
Una vez, cuando la comida era extremadamente horrible, no pude evitar sentir vergüenza y arrojar la comida intacta en mi plato. Y esa fue la última vez que arrojé la comida.
Estas son las reglas que sigo:
- Toma la mitad de lo que crees que puedes comer.
- Nunca pienses que puedes comer más porque te mueres de hambre durante toda la mañana. La gente siempre tiende a sobreestimarse a sí misma.
- Menos comida nunca le hace daño a nadie, (al menos a los privilegiados) más comida siempre terminará en indigestión y falta de concentración en el trabajo.
- Si terminas tomando más, ACABALA.
- Si alguien más tiene apetito, compártelo con ellos.
- A veces incluso divido una comida en dos, si creo que lo que sirven es demasiado en cantidad.
- Darle comida a alguien necesitado no siempre funciona, o parecerá poco práctico. ¿Qué vas a hacer? ¿Parcela y dásela a una persona sin hogar en la carretera?
Yo digo NO Uno no debe obligarse a sí mismo a comer y enfermarse. Pero, SÍ, si toma repetidamente más de lo que puede comer, entonces termine la maldita comida, persona desconsiderada.
Toma todo lo que puedas comer. Come todo lo que tomes
¿Qué comen los nutricionistas?
¿Qué 3 comidas o comidas puedo comer todos los días?
¿Cómo puede ser que comer carne cruda sea perjudicial para un perro?
Comiendo feliz.
Aclamaciones..!