El ejercicio apropiado es muy bueno para su salud, incluso eliminar su acné, porque sudar ayuda a expulsar las cosas no saludables dentro de su cuerpo.
desde el punto de vista de la ciencia de la medicina tradicional china, deberás comer la mayor cantidad de verduras que puedas mientras comes carne alta en calorías / proteínas.
intente no comer comida picante, beber menos café, vivir la vida cotidiana.
comer menos mango, durian, lichee, comer más melón de invierno o judías verdes.
Ojalá estos podrían ayudar ua poco.
