¿Por qué los copos de maíz son tan populares como un desayuno? ¿Es tan nutritivo como se dijo?

Todo es marketing. Cada dieta étnica tiene un desayuno nutritivo. Tomemos como ejemplo, los desayunos tradicionales del sur de la India – Ragi mudde, Idli, puttu o besarattu con sus guarniciones dan macro nutrición, fibra, vitaminas y minerales. Los copos de maíz tienen vitaminas añadidas y se refinan si su nutrición natural (excepto muy pocos como los copos de salvado que retienen la fibra).